2022年6月14日（火）

47歳になった。

実感が全く湧かないが、50代までもうちょっと。20代の人あるあるではないかと思うのだけど、まさか自分がそんなに長く生きるなんて、と思っていた。30歳を超えたらあとは半分くらいだなと考えていた。しかしなんだかんだといろいろやっていたらあっという間に40代後半まっただ中、である。それどころか世間では人生100年時代だという。マジか、と思わざるを得ない。

誕生日というのはそれでも割とうれしいもので、いつもの1日ではあったけど、なんだかんだといろいろやっていたら「概ね楽しい1日だった」という気持ちになった。次の1年、40代残りの3年、どう過ごしていこうか。

2022年6月15日（水）

どうしても美容院サイドのスケジュールと自分のスケジュールをうまく調整できず、午前半休を取得して美容院へ。梅雨の時期で、うねる髪にそろそろ縮毛矯正をかけないといけないんだけど、まずは白髪をなんとかする方を優先してヘアカラー。思ったよりも早く終われたので星乃珈琲店でお昼を食べ、ついでに誕生日祝いパフェを食べた。パンケーキやフレンチトーストより胃にやさしそうなイメージを勝手に抱いている。

なるべく甘いものは避けなければなあ、体重にダイレクトに影響するし……とは考えているものの、何かしら気合を入れた作業をする時にはどうしても甘いものに頼ってしまう。2週間くらい我慢できればそんなに必要じゃなくなるというけれど。

2022年6月16日（木）

めちゃくちゃに忙しい1日。久しぶりに脳みそ使い倒した感じがあって、無駄にテンションが上がって「こりゃやりすぎだ」というところで、出張で東京に来ていた同僚からポテトフライをもらった。疲れた身体に、ポテトが沁みた。

自宅でふとしたはずみにSMAPのシングル曲を聴いて、昔の曲ほど鮮明に覚えていて、音楽の記憶というのはすごいなとあらためて思った。

2022年6月17日（金）

どうしても睡眠時間を確保しつつ仕事したくて、早寝するようにして早起きして仕事する、というように心がけているけど、全く朝に強くなる気配がない。それでいて寝つきは悪いままなので世の中ままならない。眠いんだけどなあ。

割と全力で仕事してたら定時（社では制度が変わったので、「定時」は概念）前に力尽きて集中力が切れた。もうちょっと緩急をつけられればいいんだろうけど、緩の方に行くといつまでも緩んでしまうので……。

2022年6月18日（土）

よく寝たつもりが眠い。朝起きても眠い。昼食を食べても眠い。午後は目をつぶっていたらいつの間にか寝ていた。晩ごはんを食べて、アイスも食べて、なお眠い。引きずり込まれるような眠気。

2022年6月19日（日）

昨日の夜に「自分のやりたいようにやってるはずがすごく窮屈になっている！」と唐突に思い巡らせ、今日は当初予定していたことをひっくり返し、午前中に荷物を受け取った後、美術館に出向いて展覧会を2つ見た。おいしいホットドッグも食べた。晩ごはんはオイシックスのキットでちゃんと野菜も食べた。日記に関する打ち合わせもできたし、受け取った荷物の中ののむヨーグルトもおいしく飲んだ。今日吹っ飛ばした予定は丁寧に日程を確認してリスケすればよし。明日は午前に大事な仕事の予定があるので、今日はもう早寝をしてしまえばOK。うん、なかなかいい1日じゃないか。

2022年6月20日（月）

仕事がひと山越えた。越えさせた。とりあえずよかった。そして次の山がもう待っている。3回目の新型コロナウイルスのワクチン、いつ打てばええんや……。

とりあえず寝なければ。

2022年6月21日（火）

いやー、周囲に迷惑をかけずにやっていくことのなんと難しいことだろう。反省。そして時間切れ（気力も切れた）。

2022年6月22日（水）

遠方で仕事の用事があるため、朝から他のタスクをもりもり片付けて早めに移動するぜ！と意気込んでやっていたら、想定外も想定外なことが起こりまくり、全く早めに移動できなかった。そして移動しながら日記を書いている。

日記なのだから、もうちょっと日々の記録を書いて（植本一子さんくらいが理想）残していきたいのだけど、社会性というフィルターがどうしてもあるので、なかなか起きたこと・感じたこと・考えたことをそのままありのまま書くわけにはいかなくて、その折り合いをどうつけていくかの実験がこの場なのだろうと無理矢理自分を納得させている。なるべくエッセイ要素に寄っていかないようにしたい。

本当はPCを開いてわしわし仕事を進めたいけど、新幹線の隣の席の人が完全に仕事モードに入っていて、ソーシャルハックが簡単にできる状態なので、これは自分も省みないといけない、ということで大人しく社の音声コンテンツを聞いたり当たり障りのないTwitterの公開リストを眺めたりしている。B席はつらいよ。

2022年6月23日（木）

出張。いろいろな人たちのおかげでよい方向に進んでいる。ありがたい。こつこつ進めたい。

しかしものすごく疲れてしまって、スマホを1台なくしたかと思って焦りまくったり、新幹線の1本前のに乗ってしまって指摘されて飛び降りたりしていた。もう寝る。

仕事とは全く別に、細々とやっていたことがあって、割と面白く取り組めていたんだけど、本当にふとしたことがきっかけで、リズムが崩れてしまった。今全くやる気が出てこない。自分にしては珍しくこつこつできていたのに残念だけど（終わったわけじゃない、無意識に過去形で書いてしまった）。なんか細く長く続けるのって難しいなとしみじみ思う。日記もそうだな。今のところ少しずつでも書けているからなんとか続けたい。

2022年6月24日（金）

朝5時に頭が痛くて起きて、偏頭痛の薬を飲んで再度寝た。起床時間になってもまだ痛かったので、今度はロキソニンを飲む。偏頭痛と普通の頭痛、どっちかには効くだろうという読みで、だいたい当たるんだけど、今回は外した。偏頭痛の薬2つ目（指定の服薬方法）を飲んだらやっと痛みが引いた。

そんなこんなで始業時間が遅れ、やらないといけないことをタイムアップが近い順にやっていったけど、本調子ではないので、お昼調達ついでに買ったラムネバー6本入りを1本ずつ定期的にかじりながら仕事をすることになってしまった。カロリー低めなのでこんなことができた。助かった。

もちろん低カロリーとはいえおやつ食べっぱなしなわけで、うーん夫は遅番だし晩ごはんなしでも……とふとよぎったけど、ちゃんと食べる方が翌日に響かないだろうと、牛肉のフォーをセブンイレブンで買ってきて食べた。フォーを自分で作れるようになったら便利そう。さっぱりしていて食べやすいし、野菜突っ込んでもいいし。そういえばコンビニでよく買う「白菜のバラン酢サラダ」「セロリの漬け物っぽい何か」も好きなので再現しようとすれば料理への意欲も湧くのではないか？最近の料理といえばオイシックスのミールキットで、それもまた料理ではあるけど、工程から何から自分でやらないといけないという思い込みからなかなか逃れられない。

明日のためにちょっとは勉強しなきゃ、と思いはするけど、偏頭痛の影響で目がちかちかするもんで、スマホも本も何もかも厳しい感じ。寝るか……。

2022年6月25日（土）

ちょっとしたイベントがあり出かけていた。行く気力もやる気力もなくなりかけていたけど、無理して行ってみてよかった。気力のヒントくらいはもらって帰ってこられた気がする。

晩ごはんはUber Eatsでマクドナルド。白いトリチにした。あっさりめで食べやすく、おいしかった。あとはポテト。疲れた心にポテトが沁みる。

あんまり期待していなかった「IPPON女子グランプリ」を見たらめちゃくちゃ面白かった。みんな頭良くて回転早いなぁ。たまに変なのもあったけどそれもまたよし。川島さんとバカリズムさんと大悟さんがそれぞれの視点で解説入れるのがめっちゃよかった。

2022年6月26日（日）

はちゃめちゃに久しぶりに、東京競馬場に足を運んだ。コロナ禍で観客を入れない開催になってから2年ちょい。思えば競馬と将棋で写真を撮れたらいいなと思って気合を入れて写真という趣味に向き合うべくなかなかの大枚をはたいて買ったAF-S NIKKOR 70-200mm f/2.8E FL ED VR……ばんえい競馬で一応本来の買った目的は満たしたけど、中央競馬で使いたいと思ってチャンスを待っていた。

のだが、

晴れてくれればいいなとは願ったけど、こんなに暑くなくてよかった。今日の最高気温は36℃あたりだったらしい。まだ6月なんですが……。

とにかく暑かった。しかも日差しがきつくて暑いならまだあきらめもするが（つらいけど）、風が吹くと多少の清涼感はあり、体感よりも微妙にずれたタイミングで汗が噴き出る。命の危険を感じて自動販売機に走ること2回。食事やおやつの時にも水分補給を心がけ、丁寧に対策しなかったら、体調を崩していたに違いない。

朝からひたすら競馬場の中を歩き回ったため、iPhone調べで23800歩分歩いていた。

一通りレースを見たり見なかったり、阪神競馬場で開催された宝塚記念を見たり、東京メインレースの3連複を当てたりした。レース終了後の馬場開放で芝とダートのコースに入って写真を撮ったり眺めたりもした。満喫した、けど本当に暑かった。私はいい大人なので我慢もできるが、親に連れてこられた子供は暑さに文句のひとつも言いたくならないのだろうか、などと家族連れを見て考えていた。

お昼に食べたハンバーグ、とても美味しかったのに、夕方まで消化不良気味だった。たぶん胃もたれ。たかがハンバーグごときで胃もたれを起こすとは、私の胃も弱ってきたものよ。

2022年6月27日（月）

暑かった。夜も暑い。体調崩さないようにするのが結構大変で、寒暖差やら汗対策やらこまめな水分補給やら、本当に今は6月か？と思いながら過ごしていたら、なんと梅雨明けとのこと。今年だいぶ雨が少なかったんじゃなかろうか。

細かい粒度のタスクをがりがりこなしていたけどなかなか終わらず、取りこぼしていたものもなるべく今日のうちにと思って反復横跳びしまくっていたら1日が終わった。

そして渡辺宙明先生の訃報。もちろん大往生だったけれど、やはり寂しい。スーパー戦隊魂のライブでお誕生日を直接祝った頃が懐かしい。素敵な作品をたくさんたくさんありがとうございました。

2022年6月28日（火）

くるくるとこまねずみのように働いた1日であった。そして眠い。夫の作った晩ごはんを食べて、少し休んで、後片付けをして、寝る支度を始めたら、もう寝る時間。困ったね。朝活が苦手で、夜は元気にしてると睡眠時間を確保するのが難しい。ずっとここの解消法がわからないまま大きくなってしまった……。

2022年7月15日（金）

午後から大雨だというのでレインブーツでがっつり装備して会社にいったら行きも帰りも特に何事もなかった。毎度のことなのだけど腑に落ちない。

朝は「鉛のように身体が重い」という感じでだるさマックスだったのだけど、カロリーを口にして何とか起動した。カロリーは正義。この手段が使えるのはいつまでか。丁寧な暮らしをすれば整うものなんだろうか。移行期につらくて大変そう。

日中はわさわさとタスクに取り掛かり、あれこればたばたとしながら、なんとか今日やらないといけないことを夜に終えた。その中に「マジか」と思ってしまう罠があったけどまあいいか……。とりあえず最近は集中する時間が長めにキープできるようになって細切れでつらくなることは減っているし、お菓子での気分転換の回数も減ってきているので、トータルでは良い状況にあるのではないかと思う。たぶん。

その分仕事を終えた後の時間が全く有効に使えていないので、いわゆる「公私ともに」充実しているわけではないけど、それでもなんとかなっているのはありがたいことである。

一週間前は安倍元首相が殺害された日であった。どのテレビ局を見ても報道特番体制で、そりゃそうだよね、一大事だ、と思ってぼーっと眺めていたのがもう一週間か。

2022年7月16日（土）

昼、夜とおいしいものをたくさん食べた。いつ何時でもチャンスがあるならおいしいものを難なく食べられるように、ちゃんと普段から食事に気をつけていよう、と思った。

以前はあんまりそういう「予期できない未来」のことを考えることはなかったのに、去年46歳を迎えてからは明らかに考え方が前向きになった気がする。30代の頃は少なくともかなり後ろ向きだったし、20代は「そんな先のことまで考えられん」という感じだった。今は、100歳まで生きることになってもまあまあ人生の折り返し地点を過ぎただろうと推測できるようになったことがいい方向に向かったんだと思う。年は取ってみるもんだ。でも、20代の私に今の私が何か言えることがあったとしても、20代の私は一切聞き入れなかっただろうなとも思う。ごはんはおごってあげたい。

2022年7月17日（日）

久しぶりの雨じゃない日だったので、起きてすぐに洗濯をした。うちには乾燥機がない。買おうかなと思ったこともあったけどスペースの問題があってやんわりと立ち消えた。それ以来淡々と天候に合わせて洗濯して干して、を繰り返しているけど、今のところめちゃくちゃに困ることはないので、ずっとこのままで行くような気がしている。

昼に久しぶりにピザを食べたらさすがに胃が重くなり、もうピザすらも普通サイズを食べられないのか、と悲しくなる。とにかく今後は量をあきらめて質重視にするしかないんだろうなぁ。たくさん食べられないという現実が悲しいのでついつい頻繁にこのことを書いてしまう。

棋聖戦を見ながらついつい眠くなって昼寝をしてしまい、気が付いたら終局だった。藤井聡太棋聖、10代の間にタイトル9期。本当にすごい。

2022年7月18日（月）

映画「シン・ウルトラマン」とメフィラス星人が登場するウルトラマンの話を見た。「シン・ウルトラマン」は1回目に見た時に異様に眠くて、前半をほぼ見ておらず、後半の長澤まさみ巨大化とメフィラスとウルトラマンのやりとりくらいしか記憶に残っていないということがよくわかるくらいに新鮮であった……。ウルトラマンのメフィラス星人はあちこち変なところもあるけど「当時によくここまで『外の視点』を描いたもんだ」と思いながら見た。あちこち映画でオマージュされてるところもわかった。テレビシリーズを映画館で見るの面白い体験なので通しでやらないかな。

買い物やおやつを食べるなどのイベントの後は素直に帰宅してシンプルな晩ごはん。三連休は食べまくったので明日からはちと節制しないといけない。

ドンブラザーズの最新回を通しで見たので満足。明日からまた労働に向けて自分をチューニングしていかねばならぬ。

2022年7月19日（火）

朝から晩までやることが詰まっており、1日があっという間に過ぎていった。もう寝る支度を始めなければ明日の労働に差し支える。なんとも世知辛い。

1年前はもう少し余裕がある日ができるだろうと予測していて、趣味を増やしたり、新しいことを始めたりしたいなと思っていた。コロナ禍で家にいることが多くなっていたから。それが全くそんなことはなく、それまでの趣味の維持がせいいっぱいか微減、世間の情勢からは意外にも仕事に追われ、体調を崩さなくなった代わりに体調維持に時間を使うようになった。具体的には食事の工夫と睡眠。今まで両者をいかに雑に扱ってきたかわかるというものだけど、逆にここに普段から時間かけられる人の生活はどうなってんだ。時間の捻り出し方が天才的すぎる。

体調とは一切関係なく老眼が進み、夜にスマホを見ると文字がにじんで見える。眼精疲労との合わせ技で厳しい。夕方になるとPCを見るのが大変になる上に、その後のレジャーとしてのスマホいじりすら難しくなるとは。

2022年7月20日（水）

朝から頭が、というより目の奥が重くて、これは後々頭が痛くなるやつだと思って薬を飲みじっと寝ていた。会社は何時から勤務してもいいことになっている仕組みだけど、始業を普段から1時間後ろ倒しすると連絡。なんとかそこまでにはPCの前に座れるようになったけど仕事は遅々として進まず。ミーティングが多かったので、細々系のタスクをやらざるを得ないのが逆に助かった。地味に画像を作ったりメールを書いたりしていた。

夜は一時元気になったけどまた頭が痛くなってきたので早々に寝ることにする。偏頭痛はすべての気力を奪うので本当にめんどくさい。

2022年7月21日（木）

昨日から続く頭痛のためにひたすら寝ていた1日。午前中は仕事をもりもり片付けるはずが、ちょっとやって寝込んでまたちょっとやって……くらいしかできず、予定より早く切り上げた。そして午後からは痛みに耐えながらうとうと寝ては起きて水飲んで薬飲んでまた寝て水飲んで、の繰り返し。さすがにコロナを疑ったけど、熱は出てないし喉も特に違和感なし。ホルモンバランスのせいでタイミング的に頭痛が起きる時ではあったんだけど、こんなに動けなくなるレベルで痛いのは本当に久しぶりだった。夜にやっと起き上がれるようになったので、頭を動かさないようにしながら「LOVE LOVE あいしてる」の最終回を見ている。

2022年7月22日（金）

朝目が覚めて、おそるおそる起き上がってみたら頭痛はなかった。微妙な時間帯だったので二度寝を試みたけどうまく寝付けなかったのでそのまま起き出し、ゆっくり朝の支度をした。これは普通な感じだなという手応えを得るまでまあまあ時間がかかった。頭痛は怖い。

普通に昨日やるはずだった仕事がそのまま今日にスライドされているわけで、こつこつやっていたらあっという間に夜になった。なんだこの陳腐な表現……。しかし本当にあっという間だったので……。集中力はキープできたし夜に調子を崩すこともなかったのでまあよかろう。あんまり集中しすぎると頭の後ろが熱を持ってしまうので気をつけないといけない。

2022年7月23日（土）

久しぶりに朝から元気だった。家事をして少し仕事を進めて、いろいろ片付けをしてから出かける。少し気が重い用事だったけど出て行ってよかった。結果も存外によかった。のんびりバスに揺られて帰って、回転しない寿司屋で晩ごはん。あさりうどんがおいしかった。

夜はこれまた久しぶりにテレビを見ながらTwitterに思ったことをぼんぼん投げつけることをしていた。常に3つくらい考え事をしていてそれが全部一斉に出てくるのをアウトプットできるの、Twitterくらいなんじゃないかなと思う。

いつかデジタルアーキビストになってみたいというのを久しぶりに思い出した。大学にもう一度通うのは金銭的に無理っす……という前提でできることがないか考えたい。しかしその手前にやるべきこととやりたいことがいくつかある。この日記もそうで、ちゃんと走り切っていつか本にするのだ、というのを現実にしたい。まずそこからだな。

2022年7月24日（日）

朝、とても楽しい夢を見て目が覚めた。昔仲が良かった人とめちゃくちゃ楽しく会話する夢。もうきっと同じことは起きないし、会話するような機会も訪れないだろうことはわかっている。でも、夢の中で、唐突に現れたその人と、当時と同じようなノリで面白く話ができてよかった。他の人に「それはきっと恋だったんですよ」と言われてすごく納得した記憶がよみがえる。片思いで、私が勝手に裏切られたと思って終わった恋だと考えるとちょうどよく収まるサイズの。

午前はドンブラザーズを見て、出かける支度をして、東京ドームに行ってMLBカフェででかいハンバーグを食べた。久しぶりにがっつり焼いた肉とパン！という気持ちになり、付け合わせのポテトと一緒にぺろり。ハインツのケチャップとの組み合わせがよかった。

その後鳥人間コンテストのYouTube配信を屋外で見つつ時間を潰して、都市対抗野球のセガサミー×日本通運を見た。大学の野球観戦を彷彿とさせる「やることが意外と多い」観戦で、飽きなくてとても楽しかった。ぬいぐるみ買っちゃった。

帰宅したら「いちばんやさしいWeb3の教本」が届いていたのでゆっくり頭から読んだけど、他の人のように批判的に読みきれず、「私の知識が間違ってたんだろうか？」という闇に飲まれそうになる。この闇は意外に深い。

2022年7月25日（月）

朝頭が痛くて唇の上にできたできものも痛い。頭痛は薬を飲むとして、唇の方は口唇ヘルペス用の薬がないと早く治らないかなぁ、と思いながら頭痛を消すためにじっとしていた。落ち着いたので出かける支度をして皮膚科に行ってみたら、予想はしていたけどがっつり待ち状態。すごすごと引き返す。明日は図書館に行くから明後日リベンジするかなぁ。

会社に行ってちょっと集中力の要る作業をしたらあっという間に時間が過ぎた。あともう1つ山場があるので明日も頑張ろう。7月末で消える有給休暇は使い切れそうにない。

2022年7月26日（火）

図書館でしか読めない本を参照するために雨の中図書館へ。暑くて湿気がすごくて、気持ちを無にしていないと機嫌がめちゃくちゃに悪くなりそうで危なかった。お目当ての資料はすぐに見つかったけど、PC席でテザリングのための電波が入らなくていらいらしそうになり、無……無……と心の中で唱え続けていた。お経とか詠む方がましなんじゃないかこれ。

その後オフィスで仕事。都合により窓が閉まっていて涼しかった。そう、都合で暑かったり暑くなかったりするのだ。無……無……である。今日は快適だったが、途中でどうしても今日の日中に受け取らないと返送されてしまう荷物が発覚し、自宅に戻って、引き続き仕事。途中で晩ごはんを挟んでなんとか作業したけど、明日も別の図書館に行く用事があって、印刷データを準備するのを思い切り忘れたので、朝オフィスに寄らなければならなくなった。もう今日は早く寝る。寝るったら寝る。

2022年7月27日（水）

暑かったー。午前中に行くべきところがあって、朝早くにオフィスに行って、そこから移動する形で出かけたら、朝の早い時間と少し経過した時とで温度がかなり違うことがわかった。汗が後から後から出て、描いた眉毛があっという間に消えていくよ……。しかもそれが外出時だけではなく室内にいる時も発生するので、「置きアイブロウペンシル」が大活躍している。「40代の地味顔をあかぬけさせるコツ」という記事を読んで期待してたら、「チークを使いましょう」「口紅を塗りましょう」の2つで、お、おう……となった。マスクで隠れないところにしてほしかった。

今日は自分のミスやら何やらが積み重なってタスクが次々後ろに倒れていく日であった。なんとかぎりぎりまで踏ん張って、差し障りのなさそうなものをひとつ明日に回すことにするところで留まった。いや書いてる時点でだめだな。

とはいえ——ここは日記なのでなるべく避けずに書く——評価面談があり、フィードバックとともに昇給という結果が出て、大変安堵したので、トータルで見れば良い日であった。長年この時期は自己評価と自己実現と他者評価のバランスに悩んできて、自他の評価が一致しないとよろしくないね、というところまでは腑に落ちるようになって、ここにきてやっと「自己評価と他者評価がおおむね一致」というところまで体験することができた。結果がよくてもよくなくても、一致することで達成感が得られるのだ、そして結果はよい方がいいのだ、とやっと実感としてわかったような気がしている。それをわからせてくれた上司の皆さんには本当に感謝しているし、タッグを組んでくれた方々にも感謝しかない。うわー感想を素直に書いてこんなことになる日がくると思わなかったけど「感謝しかない」が適切な時ってあるんだな。

今日のこのことをなるべくありのまま書こうとしたのは、結城浩さんのこの言葉を覚えているから。

「（これから書くのはノロケに聞こえるかもしれないけれど、 私は自分の状況をできるだけ正確に書こうとしているのです）」

これがいかに難しいか。Webで出会ってもう15年くらい経つというのに結構な頻度で思い出すので、まあそれくらいにはできてないんだろうなと思う。

2022年7月28日（木）

今日も暑かった。会議室で久しぶりに対面ミーティングしていたら私ひとり汗だらだらで、どれくらいかというと一人で手ぬぐいで顔の汗を拭い続け、その間にも胸や背中を汗が伝うくらいで、これはとうとう更年期障害来たか？と思ったものの、夫に言ったら「暑かっただけ」と返されてしまった。私の更年期はいつ来るんだ。早く来い来い更年期。

更年期を心待ちにするというよりは、更年期障害にびびっていて「はらはらするくらいなら早く来ちゃって安心させてほしい」という心境なのである。子宮筋腫・子宮内膜症の影響で生理が重くなりつつあることからの解放も狙いたい。生理が来なくなるイコール女じゃなくなるなんて1回も思ったことはない。「女であること」という区分にあまり興味がない、という率直な気持ちもある。

期末・月末でわらわらとタスクがあり、追われていたら1日が終わった。明日は明日でやることが決まっておりなかなか大変。つつがなく7月が終わりますように。

2022年7月29日（金）

毎日暑いしか言っていないけど日記なので事実を書くのだ。暑い。ここ2週間くらい「不安定な天気、ゲリラ雷雨に注意」と天気予報が言うのを真面目に聞いて真面目に対策しているけど報われたためしがない。

そして眼精疲労と老眼がひどく、夜はPCもスマホもぼやけてにじんて仕事にならない。困ったねこれは。編集者がやられて困るのは腰だと聞いて気をつけているけど目もだいぶやばい。しかもストレッチとか整体とかあんまり効かない。ある程度美顔鍼などを使えば刺激にはなるだろうけど、きっと一時的なんだろうなぁ。

2022年7月30日（土）

エアコンが弱く効いた状態で朝暑くて起きて、エアコンを強くして涼しくなって快適になりうたた寝する、というよくないループを断ち切って外出した。暑かったけど出てよかった。

久しぶりにネイルを塗った。ネイルサロンに今まで一度も行ったことがなく、知人のご家族のお店には行ってみたいとは思っているけど、これまで通り自分で。ありあわせのものでフレンチネイルにしてみようとして見事に失敗。まあ塗ること自体が進歩だと思えばましか。

夜になっても33℃から下がらないなんて。夜にバイクに乗りに出るのすら危険。

2022年7月31日（日）

昔からのWeb友達＋オタク友達（親子）と楽しく語らう会をやってきた。「あんさんぶるスターズ！」やジャニーズのYouTubeの話、他いろいろいろいろ話して大変楽しかった。世代を超えて話せるコンテンツがたくさんたくさんあって本当にありがたいことだ。焼き鳥も美味しかったしハニトーも美味しかった。

帰りに普段なかなか行けない大型書店に寄ってみたら、いくらでも欲しい本が見つかるので大変困る。自宅には雑誌も本も積み上がっているしKindleの中にも読めていない本がたくさんあるので全くきりがない。そろそろ知識を得る方向を絞った方が人生効率的なのではないかと思うけど、なかなかそれは寂しいことになりそうで潔くはなれない。

2022年8月1日（月）

朝早くにものすごい悪夢を見て目が覚めて、それからうたた寝しかできなくてめちゃくちゃにしんどかった。悪夢ガチャ、引き当てたくないけどなぜか定期的にやってきて、だいたいハードな悪夢なら実家関連かお金関係かなので私が何を怖いと思っているのか大変わかりやすい。ソフトな悪夢は卒論が書けないとか、単位が足りないとか、卒業ができないとか。いずれにしても起きたての心身がダメージをくらうのでなんとかならないものか。

暑さと起きがけのだるさでつい在宅勤務にしてしまった。しかし床に座って仕事をすることになるので繰り返すと腰を痛めそう。明日も猛暑だけどなんとかはいずって会社に行かねば仕事の効率が悪くて困る。

夜に甘いもの祭りを開催してくずもちと水ようかんを食べた。見た目だけ涼しいがとにかく夜になっても暑い。

2022年8月2日（火）

あー、この日記を書き始めてから初めて飛ばして寝てしまった。昨日は暑くて頭も痛くて疲れていた……。

会社のデスクにサーキュレーターを設置してみた。なかなか快適。物理で身を守ろう。

2022年8月3日（水）

疲れているというより暑くてぐったりして日記が飛んでしまう。

仕事で気合いが必要だったので、スタバのアイスアメリカーノのヴェンティサイズを買って会社に行った。しかしそのうちコーヒーの味に飽きがきてしまい、グランデが適切だなとしみじみ思った。

いろいろと仕事が進んで、いい感じに切れ目ができたので、年休でも取るかな。というくらいにはなんとかなってきた。来週はまたいろいろあるけど。

2022年8月4日（木）

楽しみなことができたので、それに向けて仕事が捗った。その代わりあんまり休憩らしい休憩がないまま突っ切ってしまい、いろいろなことが終わってふと気づいたらめちゃくちゃ疲れていた。まあ明日は休みを取ったし大丈夫なんだもんね。ふふんふんふん。

2022年8月5日（金）

いろいろなことをやっつけて、夕方から旅に出た。とはいっても行き当たりばったりなので適当に移動を楽しんでいる。何しろ出張を除けば相当長いこと「長距離移動」というものをしていないのだ。そして私はとりあえず移動がしたかった。半ば目標を達成しつつあるので大変満足。しかしまだ旅は続くよ。マスクしながら。暑い。

2022年8月6日（土）

とにかく移動に徹して投宿。明日はまた移動して帰る。移動が好きなんだな私。

おいしいものを食べて普段とは全く違う景色を眺めるだけで精神的ストレッチになる。ストレス発散というほどぱーっとしたものではなく、徐々にほどけていく感じ。どこでもドアくらいがんがん移動できる世の中だったらぱーっとストレス発散になるのかもしれない。

2022年8月7日（日）

移動しまくってしまくって現実に帰ってきた。楽しかった。また旅に出たい。

子供の頃からめちゃくちゃ自覚があるのだけど、自宅から遠く離れるとものすごくざわざわするくせがあって、早く帰りたい、家に戻りたい、とどこかで思ってしまっていた。家族でディズニーランドに行った時も友人が住む京都に遊びに行った時も。

大阪に引っ越してから物理的に実家と遠く離れたのでその思考の悪癖はだいぶ薄まって、ざわざわそわそわすることはまあまあなくなった。しかし「住む家から自分の意思で遠く離れる」のがまあまあ難しくて、自分で楽しみをうまく設定しないといけない。

今回は本当に楽しみにしすぎていてそんなことをしなくても楽しく荷造りして楽しく行って帰ってきたので、これはどうやら楽しみの設定の上手い・下手加減の問題で解決できそうだということがわかってきた。

どうもバイクで外に出る動機づけに失敗しているのは、バイクに乗って「遠く離れる」のに不安や抵抗感がある部分を取り除けてないせいだとわかってきた気がする。

ということは、いい感じの目標を設定してちょっとずつクリアすればいいわけだ。なんだそれ仕事じゃん。趣味ではもうちょっとフランクにやりたい。

なので、もう少し荒療治をしたい。具体的にはどこか遠い観光地に行ってそこでレンタルバイクを借りてぐるぐるしたい。うまいこと天気と休みを組み合わせてプランを作ろう。

2022年8月8日（月）

旅をしたらめっきり気持ちが外に向いてしまって、やることはたくさんあるのに「休み取ってどこか行きたい」「あわよくばバイク乗れたらいい」という気分になっていた。しかたがないのでAmazonでツーリンググッズをぽいぽいカートに入れる。楽天でもお買い物かごに入れる。

1泊2日で安近短な旅行なら行けるかな、とも思ったけど世間ではお盆休みなので、うまいこと隙間を探せるかどうかだな。探すか。

そんなことを考えながら、旅行で元気になったのでもりもり目の前の仕事をやっつけていた。だいぶはかどった。なんとかその山は越えられそう。

2022年8月9日（火）

朝から晩までこつこつこつこつ仕事。あと少しでゴールになるものがあるのでそれは確実にやり遂げなければならない。そして終わったら休みにどこかに行く計画を作るんだ。お盆過ぎてどこも混んでるけど……。

夜に伊豆大島についてまとまった本を読んでいたらもう目のピントが全然合わず、リーディンググラスがないと細かい文字が追えない。18時くらいには使い物にならない。できるだけ裸眼で頑張るぞと思っているのに目は追いついてくれない。

2022年8月10日（水）

仕事のひと山を越えて、疲れは感じなかったけどそこそこ疲れていたらしく、布団に入ったらそのまま寝てしまった。とりあえず無事……といえるくらいの状態でなんとかできてよかった。

金曜日に休みをとって、4連休にしたので、どこかに行きたいなと考えてあれこれ旅程を組んでみたけど、とにかく泊まる場所がない、あっても高い。フェリーや寝台列車で0泊にしたい。寝台列車ももう埋まってるんだろうなぁ。もうちょっとあがいてみよう。とにかく移動がしたい。

2022年8月11日（木）

秋葉原に出かけ、e⭐︎イヤホンで前々から気になっていたノイズキャンセル機能付きワイヤレスイヤホンをつい衝動買いし、ヨドバシカメラではあちこちを巡回した。ニコンのFマウントのレンズ、これからはもう出ないのね……と思うとカメラコーナーに寄る気にはなれなかった。寂しい。Xマウントのカメラもあるけどどうも気持ちが乗らない、というかまだまだ使いこなせてないのでレンズを買い足すのは早すぎると思っている。

夜は久しぶりのココイチでのカレー。メニューが改定されてサラダをつけやすくなったのでありがたく注文。ごはんは少なめ。

2022年8月12日（金）

はがきが来たのをすっかり忘れて1ヶ月後に気づいた運転免許証の更新をしに、鮫洲へ。もちろん失効なので、そして前回の更新でもやらかしたので、色は青だし講習は2時間。試験場の受付の人は「コロナにかかったとかはありませんか？」と温情を向けてくれたけど、もちろん証明するものなどない元気な身体で嘘はつけず、「忘れてました！」と元気よく答える。手数料は高いし、ちゃんとやるに越したことはない。そして髪を直すタイミングなく写真を撮られたので、片方の髪が膨らんで妖怪のような姿になって写ってしまった。まあ3年の付き合いだからいいか。と思おう。

講習が予定より長かったので、家に帰るのも予定より遅くなった。ドラッグストアで最近久々にやっているセルフネイルのための青色のものとラメ入りトップコートを買い、簡単にコンビニで晩ごはんを調達。ついでに台風が来ているのでコロッケも。

そして金曜ロードショーの「天空の城ラピュタ」を見ながらこつこつ日記を書く。ドーラと今の私、同世代じゃないか……。

2022年8月12日（土）

4連休3日目。土日でどこかに出かけられないかなと思って交通やら宿やら調べていたけど、台風ですべての可能性をあきらめた。

午前は婦人科の定期通院へ。今回は子宮頚がん検診を兼ねるので内診と採血のフルコース。採血では最初に刺した左腕から全然血が出なくて右腕でやり直しをしていた。刺しやすい血管だと言われていたのに珍しい。

午後は届いた荷物をほどいたり、バイク用のバッグを組み立ててみたり、だらだらと寝転んでみたり、アイスを食べたりして、「休んでいるぞ」という実感が湧いてきた。買ったけど放り出していた雑誌を読んだり、勉強のための本に目を通したりすることができるようになった。逆にいえばプライベートで活字を追うのが厳しい時が来たら「疲れている時」「休養を要している時」なのだなぁ。単に興味が湧かなくなってしまったからだと思っていた。元気出た。

昨日も食べたけど今日も食べるか、と思ってコロッケをおやつにした。じゃがいもはやはりうまい。

2022年8月13日（日）

朝から天気がそこそこよければ軽くバイクで走るか、と思って4時台に目を覚まして天気を確認したところ、残念ながらまだ雨が残っていたので、また寝る。昨日Amazonのお急ぎ便でバイク用品をいくつか買ったので、9時までには戻らないといけなかったんだけど、さらに残念ながら雨が完全に上がるまでにはならなかった、らしい。らしいというのは天気アプリだけ見てまた寝たから。その後ドンブラザーズを見て家事などをする。

午後に入って、お急ぎ便で翌日午前に着くとはいえ急いでいないし台風あって遅れるのもしょうがないよねーと思いながら、積み上がってしまっている雑誌の山を少し崩してゴミに出すものとまだ出さないものを分けたり、要らないものを捨てたりして過ごしていたけど、一向に来る気配がなく、配送のステータスも変わらない。何しろいつ来るか予期できないので昼寝ができないしくつろげない。雑誌を読み読み、テレビをだら見しているうちに時間はどんどん過ぎて夕方に差し掛かり、いくらなんでも遅いのでは？と焦りが出てきた。バイク用品が届いたらそれを試すために一巡りしてみようと思っていたのだ。夕方は視界が見えづらくなるのでできれば避けたかったのと、日が沈んだ後は視力に自信がなくなりつつあるのでなるべく日中がいいな、と思っていたのとで、16時ごろにステータスが「配達中」に変わったあたりであきらめが発生した。日は長いとはいえバイク用品をあれこれするのに明るさがないと無理だ。

18時過ぎに早めの晩ごはんとしてコッペパン屋さんのコッペパンのサンドイッチを2つ食べて、ぼーっとしていたら配達の人が来た。文句はないが、遅かったなー。明日は午前休みをとってあるので、早朝から乗り出して午後から仕事、という手もなくはない。目が覚めてから考えるかね。

毎週なんとなく習慣で見ているアニメ「タッチ」の再放送、今日が前半の山場であるカッちゃんの事故の回。急がないタッちゃん。試合観戦中の両親に声をかけて、南ちゃんにはその時は何も言わず、原田くんに「試合が終わってから」病院に来るように伝えるタッちゃん。つらい……。

2022年8月14日（月）

土日に旅行に行くことになった時のために、と予備としてとっておいた午前休で荷物の受け取り。といっても夫がやってくれたので私は自分用のもの1つだけ受け取って終わりだった。LEDシーリングライトと電気圧力鍋が我が家にやってきた。

午後にオフィスへ移動し、お盆休み明けからフルスロットルにならないように自分をだましだまし仕事。4日間も休むと社会復帰できないんじゃないかと思っていたけど、うまいこと慣らせられてよかった。そんなに違和感なく道路で合流ができたイメージ。

夜は気温が30度を切るようだったので、昨日乗れなかったバイクに乗るかな、と少し迷ったけど、帰り道の蒸し暑さであっさり断念。自分が具合悪くなったら元も子もない。8月下旬にはもう少しだけ気温が下がるようなので、無理せず待とう。意欲があるのはいいことだけど。

2022年8月15日（火）

午前中、やたらと甘いものが欲しくなり、バイオリズムの関係か……？いやバイオリズム関係ないはずだが……と思いつつ、湧き出る食欲を抑えられなくてちょこちょこつまんでいたらわかった。熱中症になりかけてる。そこから水やお茶にシフトして、がばがば飲みまくったところ、だいたい当たってたようだった。オフィスの自席は都合により冷房があっても暑いので油断ならない。

夫が昨日届いた電気圧力鍋で肉じゃがを作った。めちゃくちゃに速く（早く、の誤字ではない）仕上がった。どういうマジックなんだあれは……。ただしこまごました部品があるので、洗い物担当の私としては「なんで最近の家電はこんなに洗うのが大変なのだろう」と思いがちである。たぶん食洗機があるご家庭を前提とした商品なのではないか？でも調理時間分は稼げているので、まあ洗い物は普通の鍋より増えるけどいいか、と考えている。

今月末までに間に合わせようとしていたことをいったん現時点では見送ることに決めた。見送るといったって、止めるわけではないけど、いろいろ想定外のことがあって疲れてしまったというのが本当のところ。また気持ちを切り替えて頑張る。頑張るったら頑張る。

2022年8月16日（水）

雨が降るという予報を信じて長傘を持っていったのに、一度も使うことなく持って帰ってくることになった。珍しく虹を見られたので写真を撮った。

Amazonからレンズが届くはずだったのに、午前中にはやってこなくて受け取れず、12時半頃に無念の通知が来ていた。再配達をどうするか迷い、とりあえず今日中にゲットする方向で急いで帰宅。そこから1時間半ほどしてやっと受け取ることができた。誰かがやってくるのを待ちながら別のことをするのがとてもつらいのでだらだらスマホを見て過ごし、同僚が作ったポテトサラダ柄のキーホルダーを買うなどしていた。届くのは9月頭とのこと。楽しみ。

2022年8月17日（木）

ひとつ久しぶりに担当する仕事があって朝から持ち物確認などでそわそわ。一度始まってしまえば意外にも土壇場に強くいられるのだけどそれまでの心中が大変。「緊張しい」なくせに本番にはまあまあ強い（自分比）というめんどくさい仕様である。

一人で過ごすことに何の抵抗感もないくせにめちゃくちゃおしゃべりしまくる自分の特性？個性？を一段と発揮してしまい、これまためんどくさい仕様だなと思う。

子供の頃のデフォルト設定は「おしゃべり◯◯ちゃん」であり、本質的には何も変わっておらず、ガワの方が社会に適応したということなのだろう。あと人の話を聞くのが割と好き。なんだこれは、文字面だけ見るとコミュニケーションが好きな人ではないか。クラブにも行ったことがないというのに。

2022年8月18日（金）

仕事の谷間に休みを取っておこうというつもりで有給休暇を取得し、朝からばたばたと美容院へ。ある程度髪が伸びると白髪がじゃんじゃん目立つので1ヶ月に1回程度はカラーをしに行かねばならない。そしてちょっと放置するだけで伸び放題になる前髪を整えてもらった。

その後美容院の近くにあるのに一度も入ったことのなかったカレー屋さんで昼ごはん。ポークカレー、肉がどっさりでおいしかった。

湿度低めでさらっとした気候だったので「散歩でもするか」などと考えていたのに、暑さに負け、自宅でごろごろしていた。テレビ見たりTwitter見たり、何もしない（してるけど）休日は、なんとなくMPに効く気がする。

2022年8月19日（土）

朝5時前に目覚ましより早く目が覚めたので、昨日から目論んでいた通り、バイクにこつこつ乗る練習に出た。天気がいつまでもつかわかりづらかったので、近場の品川埠頭へ。ちょっとカーブが大回りになりがちとか後ろに車がついた時の信号待ちで緊張するとか、いろいろ弱点あったなぁ、と思いながら往復して無事駐車場に戻ったのに、サイドスタンドを出し損ねて立ちゴケをやらかしてしまった。

30分くらいいろいろな方法を試したものの、良い感じに持ち上がってもそこで止まってしまう。通りかかる人をつかまえて協力をお願いできるような場所ではない。疲れ切った私はJAFに問い合わせて、引き起こしを頼めるか聞いてみたら、なんとOKとのこと！40分くらいかかりますと言っていたのが結局20分くらいで到着し、ひょいと引き起こしてくれて、曲がってしまったシフトレバーを元の位置くらいまで直してくれた。入っててよかったよJAF。ありがとうJAF。ロイヤルホストでちょっと割引になるJAF。信頼と実績のJAF。

2022年8月20日（日）

バイク用品店「ライコランド東雲店」に行って、予備のクラッチレバーとブレーキレバーを買った。ひとりで交換するのはまだ全然できないし、できればプロの整備にお任せしたい派だけど、ソロツーリングをしている時にうっかりトラブルが起きかねないな、ということで準備。その後明太子食べ放題のお店で昼ごはんを食べた。おいしかった。

話題になったお店で食事を取るの、今後やっていきたいことのひとつで、食べるのが好きな割にはそういう情報に対してはどうにも腰が重いのでなんとかしたい。とはいえ好きなものばかり食べるのは人間としてどうかと考えてしまうので、バランスが難しいけど、バランスのいい食事を好きになればちょうどよさそう。できる範囲で頑張ろうと思う。

2022年8月21日（月）

今はもう売られていないコンデジ「カシオ EXILIM EX-ZR4100 BK」で、試し撮り対象常連の部屋のエアコンを撮った。最近はX-T30 IIでなんとか撮れるようになりたくて、そればかり持ち歩く、という感じになっているけど、お散歩カメラ＋バイク向けカメラとしてコンデジを連れ回そうかな。

どうも自分が望むバイク関連コンテンツはなかなか世の中に落ちていないということがだんだんわかってきた。大型バイクを乗りこなしたりレースをしたりしたいんじゃない、ちょっとそこまで行ってきました、という雰囲気が欲しいのだ。バイクに乗りたての頃はバイクブログをあちこち見て回っていたけど、いいなと思うところは更新が停まったり、大型バイクに乗り換えてブログを変えたり、メンテナンス記録ばかりになったりしてしまいがち。自分が欲しいコンテンツがないなら自分で作るしかない。

それはさておき仙台育英が甲子園で優勝して、優勝旗が白河の関を越えた（北海道には飛行機で行ったことになっているらしい）。大変めでたい。東北勢を応援しがちな人生だったので非常に喜ばしい。おめでとうございます。

2022年8月22日（火）

ひとつ大きめのタスクが終わってちょっとだけ安心。と思ったら午後にあったミーティングの後で急激に体調がおかしくなった。急激、と書いたけど最初は「あれ、身体を起こしているのがしんどいぞ」程度で、そこから徐々に「なんだかおかしいな」という認識になった感じ。めまいっぽさはなかったのでたぶん貧血。

早めに帰宅して涼しくして寝転がっていたらこれまた徐々に復調。夫に晩ごはんの調達を頼んで、ごはんを食べてなるべくリラックス……と思っていたら、「ロンドンハーツ」のオズワルド伊藤さんへのドッキリがあまりにも面白くて笑ってばかりいた。そしてさっさと寝る支度。明日は頑張ろう。

2022年8月23日（水）

今年の夏はなぜかかなりこたえる。

暑い。とにかく暑い。寒さよりは暑さの方がましなんだけど、毎日蒸し暑く、毎日「急な雨に注意」して過ごすのは結構ストレスになるように思う。汗かきなので体力も奪われる。寝ないともたないのでここぞという時の踏ん張りが効かない。そして会社的にしょうがないけど忙しい。ゆっくり休息を取るというより時間に追われて休みを取らないといけない状況が続く。自分で時間をコントロールする余地が少なくなると一般的に疲れが増す。そしてなんといっても老眼の進行である。仕事柄目をよく使うので、老眼の症状そのものに加え、「こんなに見えないと何もかもうまく進まないのだ」という事実がつらい。

さらに、直接ではないものの、上記を受けて私の預かり知らぬところでホルモンバランスに影響を与え、そのせいで婦人科の先生に「ストレスを発散せよ」と言われるのである。全く腑に落ちない。

こんなにも諸条件が重なってしまうとは1年前には思わなんだ。1年前の夏ってこんなだったっけ？とりあえず季節が一巡したので傾向と対策はつかめるんじゃないかとは思っている。とかいって来年は冷夏で余裕、だったりするのだろうか。

というわけで寝ます。

2022年8月24日（木）

昨日暑さを嘆いていたら今日は思ったよりも涼しかった。秋が来たなぁ。

朝から目が疲れており、もはや眼精疲労を通り越して単に目が悪くなっているだけかもしれないと考える。しかし遠くのものは、模様も文字もまあ一応見えるのだ。近くの文字だけがとにかくつらくて、つまりは老眼である……。同僚につい愚痴る。最近は目のことばかり気になっている。

脳みそのそれぞれ別の場所を使うようなタスクが立て込んでしまい、まとまった時間で集中してやらないといけなくてミスが許されない系のものが押してしまった。インターネットを見る余裕も将棋の王位戦を追いかけるタイミングもなく、ただわたわたと時間が過ぎていって、もう来週は9月。

2022年8月25日（金）

1ヶ月に1回とのこととはいえ生産性が甚だしく落ちる期間がある。それがまさに今で、一日中頭が痛く、バファリンを飲んで痛みがおさまった瞬間を狙って買い物に行ったり、料理をしたりしていた。

最低限の家事くらいしかやらず、電気圧力鍋を使って角煮を作った。美味しくできたけど思いきって買った豚バラ肉のかたまり、あっという間に食べ終わって悲しい。

同僚の最終出社日。華やかで明るくて、でもここぞという時にはしっかり判断して、一緒に働く人をその包容力でカバーしてくれていた。大変悲しいけど前向きな旅立ちなのでしょうがない。あまりにも優しく朗らかなので、年齢が離れてても気を遣ってくれているのかな……なんて卑屈な考え方をしたこともあったけど、「ただの神じゃん」という感じに落ち着いた。マジ神対応。今後の彼女の生活に幸あれ。

夜になっても頭ががんがんするので、片付けをしてからいろいろな薬をぶち込んで寝る。寝れば治る（ことが多い）。

2022年8月26日（土）

朝起きたら頭痛はきれいに消えていて、日中もほぼ痛まなかったんだけど、たまにちくちくするのと、目を使うと響くのとで、あんまりうろうろしたりはしないでおこうと思った。

そこで歴史的経緯により荒れ放題になっていた部屋の一部を整理することにした。マイルドに「整理」といったが「整地」という方が適切である。地層ができている。

読んだことはないけどこんまり先生のスタイルを取り入れて「ときめかないものは捨てよう」としたが、必要そうなものまで捨てそうになったので、「この先要るかどうか」で普通に判断した。それでも雑誌を割と処分することにしたり、細かい紙ものを仕分けて捨てたり、いろいろやった。昔読んでいたWeb日記で「1000個捨てる」と題して個数と内訳を書いていたものがあって（あの方はお元気だろうか）、真似してもいいかも？と一瞬思ったけど、書くブログを増やすのはもうやめた方がよかろうと思い直した。

相変わらず物は多いが分類ができたくらいでいったん終わらせた。今後の紙もの戦略に生かしていきたい。晩ごはんに揚州商人で黒酢炒飯。めちゃくちゃおいしかった。なんだか沁み入る味だった。なぜだ。

来週金沢に行くことになりそうなのでガイドブックをいくつか買った。金沢は2回目だ。写真をなるべくたくさん撮りたい。

2022年8月27日（日）

ひとつ予定が前々から入っていたのだけど、諸事情（体調など）を鑑みてスキップ。その代わりにというわけではないけど部屋の掃除を頑張って積ん読の積み直しをしたり売ってもよい本を仕分けたりしていた。

さらに24時間テレビを見てスーパーに行って買い物して帰ってきてまた24時間テレビなどを見て、となんだかめちゃくちゃだったけど、電気圧力鍋を使って肉じゃがを作るなどもしたので結果としてはまあよかったんではないか。

電気圧力鍋、便利で助かるというよりは、面白ガジェットをこうしてああしたらこうなるんだ！という面白さの方が強い。プリセットのレシピの通りに作るのは大丈夫だとして、マニュアル調理で低温調理にチャレンジしてみたいという欲求が高まっているところ。

2022年8月28日（月）

金曜日に休みを取った分ちょっと押していた作業を完遂すべく朝早めに会社へ向かう。たとえ頭は回っていなくとも早起きという行動自体はできてきたので、なんとかこのまま早起きペースを作れないものかと思っている。

週末に夫の趣味に合わせた1泊2日の旅行に行くことにしたのでぽちぽちと下調べ。一度行ったことのある街で、また行きたいと思っていたのでちょうどよかった。夜になるとガイドブックの小さな文字を見るのにもリーディンググラスが必要になってしまって厳しい……。

2022年8月29日（火）

ちょっと手帳を使ってみるかという気分になり、数ヶ月放っておいた手帳を見返してみた。まあまあ途中まで頑張ってた。手帳はいつまで経っても流浪の民だ。

早寝早起きが続いているので、できるところまでやってみようと思った。早起きはともかく早寝はいいことだ。

2022年8月30日（水）

早起きできたのでまた早めに会社に向かう。これ本当に続くのかな。定着すれば退勤時間を繰り上げて夜の時間を長く取れるけど、何かしらで妥協することになりそうだな……。

昼ごろから微かに頭痛がし始め、周囲の環境音（主に大きな話し声）が頭の中に響くようになって、これはいかんと思い始めた。少し様子を見ていたけど、じりじりこたえてきたので早めに自宅へ移動。途中でごほうび？のアイスを買って帰って、食べながら仕事の続き。しかし生産的なことができる状態でもなく、淡々とできる仕事を進めて、そのままバタンキュー。横になってなるべく頭を動かさないようにして鳥人間コンテストを見ていた。東北大学ウィンドノーツすごかった。

2022年8月31日（木）

朝から頭痛。5時に起きて薬を飲んでもうちょい寝たら治るかな、と期待してたけど、やわらぐ気配がないので在宅勤務に。久しぶりに頭痛でダウンした気がする。

頭が痛い時の食事はジャンクなものが効くという謎の信念があり、UberEatsでマクドナルド。ポテトうまい。しかし痛みのピークがこのあたりにあり、横になったら気絶してしまった。起きたらまあまあ時間が経っていてめちゃくちゃびっくりした。でもこの結果としての昼寝がよく効いたらしく、だいぶまともになったので、そこから粛々と仕事。月初の作業がいろいろあるので休みづらいのである。

夜は昨日買っておいたマッサマンカレー。コンビニでそろえたものだけど美味しかった。

2022年9月1日（金）

明日からまた旅に出るのでもりもりと仕事を片付ける。典型的ににんじんを鼻先にぶら下げた馬のような感じ。まあご褒美があればやる気は出るよな。当たり前のことに気づくのに結構かかってしまった。いまいちハレとケの区別に疎い人生だったので……。

そしてなぜかおやつももりもり食べてしまっている。何かしらにストレスがあって、その解消のためだろうけど、思い当たる節はちょっとやそっとでは解消できないものばかり。ストレス発散とはなんと難しいものか。明日明後日ですかっとしたい。

2022年9月2日（土）

朝から新幹線に乗って移動。夫はイベントへ撮影に、私は荷物を宿に放り込んであちこち散策。しかし中途半端に雨が降っていて、あまりがしがし散歩するまでにはできなかった。もったいない。

夜は紆余曲折あった末に入ったおでん屋さんが大当たりで、久しぶりにハイボールを飲んだらめちゃくちゃおいしく、おでんもおいしく、生麩の田楽も漬け物も出汁茶漬けもすべておいしく、お酒の出るお店を久しぶりに堪能したせいか、やたらと感動してしまった。よく食べた。

ハイボール1杯でほわほわしていてとても燃費がよい。そして眠い。

2022年9月3日（日）

今日も朝からよく食べた。しかも夜まで満遍なく。ここまでくると太る太らないというのはもはや考えなくなり、効率よくおいしいものをおいしく食べるタイミングを考えることばかりしていた。ついでによく歩いた。途中時間の都合でバスやタクシーを使うこともあったけど、晩夏の炎天下の中よく歩いたと思う。その代わりに化粧がほぼ落ちてしまって「もうマスクだからいいや……」と投げやりになり、何も直さずに行動していた。多少直したけど外に出ると顔面の上にあるすべてが消失するのであきらめた。ほぼすっぴんで帰りの北陸新幹線に乗っている。

涼しげに浴衣を着て風情のある街を歩く若者たちは汗と皮脂でつらい思いをすることはあるのだろうか。私のメイクが単に下手なだけなのか。今までは「化粧に興味がない人」的な振る舞いでやってこれたけど、もうそろそろ通じなくなる気配を感じていて、そこそこまともにしてバランスを取らねばと考えている。何を塗ってもあんまりいい感じに「メイクをした」ふうに見えないので上達したいという意欲がだいぶ薄らいでいる。

北陸新幹線の車内チャイムがやけに短調が効いた曲で流れるたびに悲しい気持ちになるので「北陸新幹線 音楽」で検索しかかったところ「北陸新幹線 音楽 暗い」がサジェストされて、そうそう顧客が求めているものが出されたよ、とうれしくなった。谷村新司さんの「北陸ロマン」という曲らしい。あとで聞いてみよう。

2022年9月4日（月）

おいしいものをたくさん食べたせいか、いつもより食欲の暴走が少なかった日。同僚がこの間カレーにサラダチキンを入れて食べていたので（ごはんなし）、今日の昼に真似てみた。なかなかよかった。

数字に追われてあわあわしているとどうも余裕を持った雰囲気になりづらく、「今忙しそうですね」という感想をいただく。もうちょっとゆとりのある空気感みたいなものが欲しい。のめり込むとわーっと没入するのだけど、周囲のことが目に入りづらくなるので、ほどほどにブレーキをかけておくと今度は集中できないという……。

帰りの乗り継ぎ駅で運良く始発に乗れて、1席空いていた優先席に腰かけていたところ、途中の停車駅で妊婦さんマークをつけた人に気づき、席を譲った。スマホを見て考え事をしていて、ふと顔を上げたらマークが目に入って、そのまままたスマホに目を落とした時に、「あれ、こういう時にやることがあったはず」とマークを二度見してしまった。妊婦さんのマークも内部障害のマークもうっかり見慣れてしまっていてこれはよくなかったなと反省した。その妊婦さんが声をかけた時に「いいんですか」と言っていて、これまでの苦労が偲ばれた。ぼーっとスマホ見るの楽しいけど、ほどほどにしなきゃなぁ、となんとなく感じた出来事であった。没入しがち。

2022年9月5日（火）

朝からなぜかとても眠く、スタバでコーヒーを買って仕事に臨むも、どうしても眠気が取れなかった。午後にはミーティング中にめまいのような眠気？に襲われて、その後しばらく休んでいた、というか休むはめになった。しかしひと休みするとなんとかなったので本当になんだかわからない。そしてまた眠い。夜なので。眠いのにいい感じの睡眠になりにくいんだと思う。今日も早めに寝よう。

2022年9月6日（水）

今日は昨日とはだいぶ変わって調子がよくなってよかった。あのだるさというか、めちゃくちゃな眠気、毎日来てしまったら社会人人生に影響が出る……というレベルで昨日はやばかった。

夕方から夜にかけてガクンと老眼の影響が出て視野がぼやけるのが結構なストレスで、誰かと会話すると愚痴ってしまう。しょうがないので受け入れざるを得ないのだけど、人生100年とか言われている中で胃腸や眼球や足腰などが折り返し地点で老朽化してしまうの、人間の弱点なのではないか。あるいは進化の途中なのか。だとしたら早めに進化してもらわないと困る。

あんまりソーシャルな場所では言ったり書いたりしないように気を付けているけど、幼稚園バス内での幼児の死亡事故に関するニュース記事を見るとすごくどんよりした気持ちになる。ここは日記なので（というエクスキューズがないと勇気が要る話題）、なるべく素直に書くと、私に子供ができていなくてよかったとさえ思う。こんな危険いっぱいの世の中で子育てしなきゃいけない状況に耐えられるとはちょっと考えづらい。道路や電車にはめちゃくちゃ怖いポイントがたくさんあるし、やばい人に近づけない・近づかれない工夫が必要だし、かといってすべて子供を監視下に置けば絶対に安全だとも限らないし、想像するだけで恐ろしい。最近の言葉でいうと反出生主義になるのかな。多少はそういう要素もあるかもしれない。自分でも子供に関してだけはゼロリスク信仰気味なところがあるのはわかってはいるのだが……。

2022年9月7日（木）

気候がしっちゃかめっちゃかで、体調にもいくぶん影響がある気がする。しかしただの眼精疲労＆頭痛のめっちゃ軽いやつ、ともいえなくもない。安定して雨か、安定して曇りくらいになってくれないだろうか。2日連続で持っていった長傘の出番がなかったので地味にくやしい。

そしてまあまあ早めに帰宅したつもりが、ごはんだの洗い物だのあるとあっという間に時間が経つのですごい。私なんて家事をする族の中では最下層にいるレベルなのに……。

食洗機がないので、買えばいいのではと思われそうだけど、好きな音楽をかけてがしがしきれいにしていくのはそれなりに気分転換になるので、自ら時間をかけにいってるようなものなんだけど。

2022年9月8日（金）

タスクがみちみちになったため早起きついでに早めにオフィスに行って、ひたすらこつこつやる、の日。ちょっとハードなものもあったけど負けないもんね、と気合を入れ直す。

しかしハードなものはそれはそれでMPを削られるので、帰宅してからはごろごろすることでバランスを取り、その結果家で有意義なことは特にできなかった。眼鏡かけないと雑誌も本も読めないというか、目が使いものにならないのでもどかしい。さっさと寝る。

2022年9月9日（土）

妙に疲れていてだらだらとスマホを見たりテレビを見たりして過ごしてしまった。典型的なだらだら。とはいえ、毎日きりきりとネジを巻くような過ごし方をするのがいいかというとそれも違う。きっぱり「今日はだらだらする！」と決めて過ごせるならいいのかもしれない。

夜は「ウルトラマン大投票」を見て過ごした。ウルトラマン文化に親しみがあるようでいて、意外と知らないことに気づいた。ウルトラマンやウルトラセブン、あと自担である長野博さんが主演したウルトラマンティガ、最近なら水木一郎さんが主題歌を歌ったルーブくらいしかわからない。ティガも最初全然見ていなくて、V6ファンになってからレンタルビデオで追いかけた。ここ数作は流れてくるのをちらちら見かけるくらいだったけどもうちょっとちゃんと見ないといかんな。

2022年9月10日（日）

前日のウルトラマン大投票を24時まできちんと見た上に、興奮さめやらずTwitterで感想を見まくっていたら就寝が25時過ぎになって、目が覚めたのは8時ごろ。実は前々からバイクで遠出するぞと決めており、ウルトラマン大投票は本来は録画で済ませる予定だった。もう少し早起きした方がよかったんだろうけど、まあ公道を長く走る訓練なので、それもよかろうということで、なるべく遠く、かつ自分の限界を超えずにちゃんと往復できるところを目指してスタート。

結局、横浜あたりで意図通りの車線変更ができず、迷い迷い鎌倉市に突入。鎌倉市までくればおおよその方向はわかるので気分的に楽になり、知っている道を通って江の島まで行って、しばらく暑い中たたずんでから帰路についた。元・地元は原付の免許を取った高校時代に走り回ったのに、なぜ今250ccでびくついているのだろう。2ケツのヤンキーに負けるな！堂々と走れ！と自らを鼓舞して有料道路を使って都内に戻る。だいぶ暑かったけどなんとか100kmちょいの道のりをノートラブルで走れた。よかった。

帰ってきてから急激に眠くなり、夕方には堪えきれずにうとうとしてしまった。バイクに乗り始めたころにもよく帰ってきてから寝てた。疲れるのはわかっているけど子供のようだ……。

2022年9月11日（月）

朝からこつこつ作業。仕事柄文字と画像を扱うことがあって気づいてしまったのだけど、ほんの些細な写真のぶれに、裸眼では気付けなくなってきた。具体的にいえば老眼である。ずっと視力が良い状態で生きてきてしまったので、視界がもやもやするのがどうにもつらい。

2022年9月12日（火）

土日にジャニーズ事務所所属タレントの一部のアクリルスタンドが専用サイトで販売され、予想された通りにつながらず、いつの間にか売り切れになっていた。

写っているタレントの姿が面白くて、欲しいなと思ったものの、なにしろジャニーズファンの数が多いもので、最初から負けた気分になっていた。でも「いつの間にか売り切れはさすがにあかんやろ、などと思っていたら、ファンクラブ限定ではあるものの再販が発表された。一応はめでたい。めでたいが腑に落ちない。販売についてはまた別途案内があるそうなので、待つけど、腑に落ちない。完全受注生産にすればよかったんじゃ……。

2022年9月13日（水）

（尾籠な話で恐縮です）お通じがあまりよくなく、唐突だけどオールブランを食べることにした。実は昨日もコンビニで探したのだが、コンビニにはごくプレーンなコーンフレークとフルーツグラノーラくらいしか置かれていなくて、スーパーで入手した。味付きのフレーク状のと、棒状？のものと2種類。食べても食べてもなくなる気配がない食べ物って素晴らしい。

ただ、私の場合は食べるものをコントロールしづらい状況にあるということは何らかのストレスがかかっているというのと同義なので、ちょっとよろしくない気配も感じ取っている。気をつけないと。

2022年9月15日（木）

職場にものすごくうるさい環境が生まれるタイミングがあって、仕事上しょうがないとか、その人の仕事のスタイルだとか、いろいろあるだろうけど本当にうるさい。許容範囲を超える前にイヤホンを装着して、定番の作業用BGMを聴いて、など対策はしているのだけど、うるさくなる時には緊張感が生まれることが多いので、単純に不便だなと思う。改善の見通しも薄い。なかなかになかなかな環境である。難しい。

今日はなかなかっぷりが激しく、さらに自分の仕事も立て込んでいたので、テンションが定まらなくてちと大変だった。疲れて帰宅。だいぶおやつを食べ過ぎてしまった。

2022年9月16日（金）

うるさい環境の名残は続く。まあ事情を察するに業務上しょうがないのだろうけど……それにしてもちょっと……という感じで集中できず、仕事もぎりぎり、というより一部ビハインドの状態で3連休突入。なかなか難しい。

3連休には美容院くらいしか予定を入れていなかったので、台風が来てもなんとかなると思っていたし、なんなら雨が降り出さなければ早いうちにバイクに乗るかね、なんて思っていたのに、想像を超えて台風の影響が大きそうだ。さて何をするか。

2022年9月17日（土）

朝は雨が降らないようだったので、バイクに乗るか、と思って天気アプリをちらちら見ていたけど、そのうち二度寝してしまって気がついたら10時頃。12時半までに病院に行く用事があったのでバイクはあきらめ、無事用事を終わらせてテイクアウトしたカレーを食べた。午後にも雨が降る気配はなく、普通に乗っちゃえばよかったなぁと思った。

午後には前から欲しいなと思っていたSIMフリースマホ（実質的にはフィーチャーフォン）を逡巡した結果ポチってしまったため、ついでに手持ち回線の整理をする。諸事情によりauからのメイン回線脱出はできないが、音声通話を今の番号から変えたかったので、IIJmioで音声通話ありのSIMカードを申し込み、もともと持っていたファミリーシェアプランのカード3枚をギガプランに変更。今使っているのはそのうち2枚で、ファミリーシェアプランでいるうちは適当に持っておけば料金にも影響しなくて問題なかったけど、1回線増やすにあたってファミリーシェアプランを抜けた方が取り回ししやすそうだったので2回線に絞るのを見据えて。来月1回線止めるのを忘れないようにしなきゃ。

台風はまだ来ていないはずなのにめちゃくちゃに眠くてだるく、少しだけ昼寝。

夕方にはさすがにちょっと動こうと、近所の本屋さんを巡って、「沖縄の小さな島で本屋をやる」「いいお店のつくり方 保存版」を購入。思考が日記祭に向いている。本を作るにあたってはもうちょっと実践的な本も買わないといけないんだけど、最悪の場合はWebサービスを使えばいいし……などと考えがち。そろそろ製本に向けて動かないといけない。

2022年9月18日（日）

朝から頭痛に見舞われ、朝ごはんを食べて薬を飲んでうつらうつら寝ていたら、仮面ライダーとドンブラザーズを見逃した。途中から若干頭痛連動型の吐き気もしてきたので、これは家で大人しくするしかないと思ってさくっとUberEatsでマクドナルドの月見バーガーセット。体調が悪い時はジャンクフードに限る。

昨日ポチったPunkt. MP02 New Generationが届くのを待ちつつ、大人しく読書をしつつ、台風情報を追いかけて、だらっとバラエティを見て、などやっていたら、無事Punkt. MP02 New Generation到着。SIMカードはまだ届いてないので音声通話はお預け。しかし新しいガジェットはわくわくするなぁ。充電して多少のセットアップをしていたら、薬局に行かないといけないことを思い出した。

頭痛はまあまあやわらいでいたので一番近くていつも行っている薬局へ行き、調子がよかったのでカルディでごま油とドレッシングとコーヒーケーキなるお菓子を買う。本当はロータスのビスケットが欲しかったのだけど売り切れていた。ついでになんとなく台風だしと思ってカップ麺をいくつか買い、和菓子屋さんでお菓子をいくつか買って帰宅。

結局カップ麺は使わず、東京ゲームショウに行っていた夫が買ってきたお弁当で晩ごはん。また読書をしたりアニメを見たりして就寝へ。ひとつ行きたかったイベントをあきらめたのでそれは残念だったけど、まあまあ実りある休暇、という感じだった。

2022年9月19日（月）

美容院へ行く予定を前もって入れていたのだけど、またもや朝頭痛に見舞われ、開店時間に電話して予約変更をさせてもらった。連日の頭痛は厳しい。

頭痛は薬でなんとかしたけど、心持ちだるいので、またUberEatsで何か頼んで終わらせようかなと思った。しかし、調子悪い時にジャンクフードはまあまあ効くとはいえ、連日何の判断もなく適当に食べるのはセルフネグレクトにつながるのでは？と思い直して、近くの韓国料理店で石焼ビビンバ。野菜も摂れたし米はうまいのでよかった。

その後家に帰るかちょっとは散歩するか迷った結果、そんなに遠くない本屋さんにバスで出かけることにした。買おうか迷っている本が確実にあるのがわかっている本屋で、コーヒーも飲める。3連休を全部引きこもって過ごすのはさすがに身体によくないだろう、と思ったからだったけど、これが大正解。本がたくさんあるところで、ちゃんとマナーを守ればいくらでもいていいような雰囲気だったので、久々にいろいろなジャンルの本を眺めて、コーヒーを飲み、また本を眺めた。

そしてこんなにたくさんのジャンルがあるのに、バイクでややライトなエッセイ、という形の本がないので寂しい。あることはあるんだけど、きれいな女性でモデルも兼ねた人が外国を走ったり旅したり、というパターンか、メカニックだったりロマンだったりがことさらクローズアップされるか……といった感じで、もっというと専門の書棚がある本屋さんじゃないと扱いがない。山や自転車やハイキングはあるんだけどな。3冊ほど本を買い、そのうちリトルプレス1冊が思ったより高価だったので驚く。値段を見ずにピックアップよくない。でも面白そうだったから今後の日記の参考にする。最初に買おうと思っていた本は、自分の今の視力では読み切れないため、ためつすがめつした結果あきらめた。残念。

帰り道、往路と同じくバスで帰ろうとしたけど、Googleマップを見ていたら「これは歩けるのでは？」とはたとひらめいた。バス停からも多少歩くので、その分ショートカットしたらちょうど運動にいいのでは……と思い、早速歩いてみた。1時間ほどで到着。めちゃくちゃ蒸し暑かったから汗が止まらなくなったけど、ずっと運動不足だったので、多少解消された感じがあってよかった。

夜はエリザベス女王の国葬を見ながら晩ごはん。音楽の演奏のレベルがすごかったり、葬列がすごかったり、イギリス半端ねえな……と思いながら眺めていた。高齢のはずの女王の子女がずーーっと歩いていて、健脚の秘訣を教えてもらいたいと真面目に思った。足腰やられないように見習いたい。

2022年9月20日（火）

さすがにいくらなんでも大人気ない対応では？という電話を終えて、仕事なのである程度割り切れるけどうーんこれは、という感想になってしまった。まあしょうがないけども、なんだかなあ。同僚と適度に会話をしていたら自然と気がまぎれたのでそれはよかった。

家に帰ってから何もやる気が起きずにスマホをだらだら見る習慣がついてしまっている。有意義なことをしなきゃなあ、でとまっている。ある意味では、スマホでTwitterを見たりニュース記事を追ったりするのも有意義ではあるんだけど、なんというかもうちょっと実になることをしたいと思っているのに、身体がどうにも動かない。この「実になること」には料理や掃除などの家事も含まれるので、当然のように料理のやる気も出ず、電気圧力鍋であれこれ試すこともできておらず、あんまりよろしくない。仕事は普通にできるのでいいんだけど、よくない。本も読みたいし仕事用の読書もしたいんだけどな。

晩ごはんはあまりの寒さに鍋になった。9月の天気はめちゃくちゃだ。台風14号は去っていった。

2022年9月21日（水）

今日はいろいろあったけど淡々と仕事を進められた、そんな感じの1日。構えて構えて臨んでみたら案ずるより産むが易し、みたいなこともあれば、石橋を叩いて渡ったら橋が壊れるみたいなこともあって、なかなかの水商売っぷりである。

通話料金を整理するために買ったSIMフリー端末向けの音声通話SIMカードが明日やってくる。これで来月にひとつ分解約すればよいはず。しかし持ち歩く端末の数が人さまよりまあまあ多くなるのでどうしたものか、端末用かばんを買うしかないのか。こうやって物欲が増えていくのだなぁ。当分は今端末を詰めている無印良品のバッグでいく。と思う。

三連休は雨だし、遠出するのは10月の大阪までお預けかなぁ。フェリーに乗りたかったけどしかたがない。またチャンスを狙おう。

2022年9月22日（木）

仕事をしていました以外に書くことが思いつかなかった。こういう日もある。粒度細かめのタスクをやっつけて来週をあけるぞ、と思ってやっていたら、粒度大きめのタスクの進捗がはかばかしくないという話になったりして、なかなか難しい。とはいえやることはひとつ、粛々とやる。

音声通話SIMカードが届いたので新しい端末の番号が開通した。音声通話を寄せていくのはこれからの話だけど、家族関連以外は別端末になることで電話でびくびくしなくてよくなりそう。大変めでたい。以前仕事でご一緒した方に端末を4つ持ち歩いていることを言ったら「まとめましょう！」とアドバイスされて、確かに非効率的ではあるんだけど、端末ごとの役割をばらばらにするのが好きでして……というのを端的に言えずに「そうですよねー」と返してしまった。確かに重いし、出したりしまったりするのだって私以外はよくわからないだろう。まあええねんええねん。

2022年9月23日（金）

シルバーウィークで唯一予定らしい予定、「ラヴィット！」のテーマカフェに行く日。時間は19時すぎ。仕事だった夫と新宿で待ち合わせることにしたので、軽い時間つぶしのために紀伊國屋書店に行ったら、あっという間に本を3冊も買ってしまった。「編集者のためのInDesign入門」（出版メディアパル）なんて出たばっかりなのになんでマニアックな棚にあるのをわざわざ見つけてしまうのか……。

ラヴィットカフェは、番組モチーフがちりばめられてはいるものの、もう一歩踏み込んで番組っぽさを出してほしかったなぁというのが正直な感想だった。TBSが直接やってるわけではないからかな。楽しんだしグッズも買ったけど、あんまり関連性のないメニューで名前だけついてる、とかはちょっと残念。ラッピーのマグカップ、予想外にかわいくて買ってしまって、うちにはマグカップがたくさんあるのにこれ以上どうするんだ。

2022年9月24日（土）

主に本を読んで過ごし、夕方から美容院へ。かなりゆとりを持たせて移動したのでドトールで時間をつぶそうとしてアイスコーヒーを頼んだら、席でグラスを倒して割ってしまった。通りすがりのお姉さんは私にダスターを2枚渡して去ってゆき、まともにお礼も言えず、ドトールのお姉さんはにこやかに割れたグラスを下げて床にこぼれたコーヒーを拭いて、代わりのコーヒーを持ってきてくれた。不注意でしょんぼり。私も困ってる人がいたらダスターを持っていける人になりたい。

美容院では1ヶ月の間にめちゃくちゃ伸びた髪を染め、前髪を切ってもらった。白髪が見えなくなるだけで生きる元気が湧くので不思議だ。白髪そのものはだいぶ前に受け入れているけど、伸びかけの時のなんともいえない居心地の悪さは毎月しっかり補正していく必要がある。少なくとも会社員でいる間は真面目にやる。70くらいになったらグレーヘアを考えてもいい、くらいだなと思う。それまでは髪に金をかけていくぞ。

2022年9月25日（日）

昨日の雨の影響で路面が濡れているかな？と思ったらそこそこ乾いているようだったので、バイクに乗ろうと自宅から少し歩く駐車場まで、バイクに乗るための服装で行った。駐車場からバイクを出そうとして違和感があり、よくよく観察したところ、ナンバープレートを留めるねじが1つ外れてゆるんでいる。よくぞナンバープレートが落ちなかったものだ。すごすごと引き返す。

その後大きめのバイクショップに電車で行き、店員さんから必要なボルトなどを教わった後で、ナンバープレート部分を少し頑丈にするのもいいなと思い、ナンバープレートホルダーと、同じ場所で留める荷掛フックを買った。ちびカスタムだ。しかし用事があったため今日は取り付けができず、晴れた土日の朝にもそもそやる予定。

その用事で「肉の万世」で肉を食べ、ヨドバシカメラなどを巡り、ある程度の散財して帰宅。美味しいケーキ屋さんのケーキも食べた。大変美味しかった。

映画「さよなら銀河鉄道999」（BS12）と、テレビ版「銀河鉄道999」（tvk）を見た。予備知識がない状態でだらだら見てきたけど、いざ最終回を迎えるとなると感慨深い。映画もテレビもよかった。ツッコミどころは結構あったけど時代性もあるし難しいやね。

2022年9月26日（月）

昨日の日記では見事に飛ばしているけど、昨日母親からちょっと気の重いメールが届いて、しんなりした気持ちで今日を迎え、案の定通勤中にちょっと調子が悪くなってしまった。昨日書こうと思ってたのに無意識に記録するのをブロックしたっぽくて、日記を毎日分書いてるとこういうことも地味にわかるので便利だな。

で、その気の重いメールにどう返事をしたものか迷い迷い仕事をするはめになり、さらには調べなくてよい調べ物をして余計にどんよりとした気持ちになったので、こういう時こそビジネスのスピード感だ！と思って母親に一次回答をしてしまうことにした。こういう時に余計な心配り、ありていにいえば詮索は不要だ。当たり障りのない返事をしたら、またどう返せばよいのかわからないメールが来たけど、ずいぶん早めに（当社比）対処できるようになったな、と感心した。ビジネスのスピード感でやっていくぞ。まああんまり解決にはつながってないけどなるようになるだろう。具体的に書けるくらいまで問題がブレイクダウンされたらまた書こう。

半年前に書こうとして材料を集め、書き出してみたら壮大になりそうで放置していたブログの記事の内容が、たまたまちょっと話に出たので、ブログの下書きを開いてちょこちょこ直してみたら世に出せるくらいになった。勢いで仕上げて公開したら、エンジニアの方々に承認されたようで、素朴に反応がうれしい。単にGoogle対策みたいな内容ではない記事で何かの役に立ちそう（それは具体的に役立つだけではない、何かに引っかかって良い反応になるもの）な感じになるのがうれしいんだなと思う。固く言えば「貢献」だけど、OSSでいうコントリビューションなんだろうなという気がする。

2022年9月27日（火）

感情面のストレス（？）は解消されたと思っていたけどまだ余波があったようで、今日の午前中は甘いものを摂取するのをとめられなくて困った。それでなくても多少落とした体重がやや増加傾向だというのに……。食べる方向でストレスを発散するのはちょっとやめてほしいな我が身体よ……。

幸い夜はおさまっているのでうまいこと気分を反らせればなんとかなるらしい。そこでスポーツをするとかが思いつかないのが非常に私らしいな！運動の時間に充てればいいのだろうけど、筋金入りの運動苦手パーソンなので、やらない理由なら瞬時に出てくる。食べることと運動以外となると、スマホを見るか読書に熱中するしかなさそう。

2022年9月28日（水）

食欲との戦いはなんとか夜におさまった。なんか引っかかりがあるのか、はたまた気候の変化が影響しているのか、日照時間が足りていないのか、体調がいまいちでなんとも煮え切らない1日。晩ごはんを食べたら欲求が大人しくなったのでひとまずはよかった。朝ごはんをもう少し増やしてまともに野菜とか食べた方がいいのか、昼ごはんでスープジャー持っていくのを再開するか。もう温かいものでも傷まないくらいの気温にはなったであろう。

日本ハムの札幌ドーム最終戦を見ていて、北海道移転後の日本ハムがものすごく楽しかったのを思い出した。今が印象が薄いんではなく、当時が濃すぎたのだと思う。振り返りの映像を見てしんみりしたけど、新庄がビッグボスを辞めて新庄になるところは大筋予想されていて、その通りになって本当によかった。

2022年9月29日（木）

そろそろ日記の製本に入らないといけないな、と思いつつまだ何もしていない。

食欲は微減傾向にあるんだけど、体重は当たり前ながら微増している。本当に、減らすのはめちゃくちゃ難しいのに増やすのはめちゃくちゃ簡単だと実感。こういう時に「なぜ自分は体重を減らしたいと思うのか」を何度も考えて、自分の場合は体重は重くてもいいので普通サイズの服が入るようになりたいのだと思う。太ももと腰が骨格から張っているので、他の部分を落として円周（？）を狭めないと普通に売られている服が入らないのだ。そして年々やせにくくなっていく一方なので、「食べなきゃいい」が通じない。

そんなことを考えつつ仕事していたら遅くなってしまい、帰ったら晩ごはんが鍋だった。ありがたい。

2022年9月30日（金）

右手親指と人差し指にしびれが起きて、それが気になり続けた1日だった。最初は血行不良だと思って手をぶらぶら振ったりちょっともんでみたりしたけどあんまり良くならない、というより勝手に指の方でしびれが移動する感じ。見た目には異常なし。

オフィスに人が少し多い日だったので雑談をさせてもらった。忙しい時にすまんやで……。気を許す人にはやたらとおしゃべりになる傾向はあるんだけど、そんなにおしゃべりしたいほど社交的な一面が自分にあることが不思議だ。ほんとにどうでもいいことを聞きたいし教えてほしいという気持ちがある。

9月ラストの日。明日から多少気分を切り替えていかないと、日が短くなって日照時間が減ることへの対策を打てない。冬季に向けてうまいことやりたい。

2022年10月1日（土）

右手の指のしびれが取れない。そのうち治るだろうと楽観視していたけどあまりにも何もしないのもよくないだろうと思って、トリガーポイントで肩や肩甲骨のあたりをぐりぐりやってみたり、ケトルベルをダンベル代わりに持ち上げてみたりした。あんまりよくなったという手ごたえはない。

電気圧力鍋で晩ごはんを作ろうとして、公式サイトに載っているメニューの中からガパオライスを選んで買い物に行って帰ってきたが、そのレシピは持っているものとは違う型番に対応していた。ついでにバジルを買ってくるのを忘れた。とっさに別の似たようなレシピで電気圧力鍋の設定を進めたけど途中で止まってしまったので、マニュアル操作で対応。もはや圧力が関係ない。できたものは普通においしかった。

10月始まりの簡単な作りの手帳とペンを買い、バイク雑誌と大阪のことりっぷと「新聞記者、本屋になる」（落合博著）を楽天ポイントで買った。今の興味が本屋になっている。そして指先のしびれにはB12がよいということをアレモコレモさんに教えてもらったので、ひとまず「ナボリンS」を買い、ついでにハイチオールCも買った。買ってばかりだ。でも買った本などを意識して日記に載せておくと、後から見返すのにいいかもしれない。

2022年10月2日（日）

渋谷に用事があって出かけ、その後にどうしてもビリヤニが食べたくなって、エリックサウスマサラダイナーでチキンビリヤニ。おいしかっのでまた行こう。ビリヤニ、謎の中毒性がありそう。

中目黒に移動して、和菓子を買って帰り、自宅に戻って、結構な間スマホを見てだらだらしていた。さすがにだらだらしすぎなのでは、と思わなくもないのだが、どうも季節の変わり目でプライベートでの何らかのやる気が出ず、仕事以外をだらだら過ごしがち。積読を除いても読みかけの本がいくつかあるのでとっとと読めばいいのに。

あとがき

この日記は、2022年の残り日数がちょうど200日になった6月14日から約3ヶ月半のことを書いたものです。

解像度高くいろいろな出来事を書き留めていくぞ！と考えて日記を始めてみたはいいけれど、「インターネット古参」的にどうしても特定可能な事項や仕事の話などをやんわりぼかして書こうとするため、濃淡がばらづいた記載になってしまいました。

でもそれもまた3ヶ月半の軌跡であることには変わりないと考え、ごった煮のような日記本が出来上がりました。

ご感想などがあれば、toya524287@gmail.com までお送りください（お返事は保証いたしかねます、申し訳ございません）。

また日記本を出せるように日々こつこつと書いていけたらと思います。どうもありがとうございました。