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アッパームスタン踏査

清水正弘

深呼吸出版



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 目 次

序にかえて
追想・ポエムと挿絵の共創
踏査の概略
 ポカラ→タトパニ
 タトパニ→ツアーラン
 アッパームスタン周辺
 ツアーラン→タトパニ
 タトパニ→ポカラ
その他のリサーチポイント
 山岳ミュージアム
 ボードナート寺院
 パシュパティナート寺院
 死を待つ人々の家
 パタン旧王宮

記録動画

〇タトパニ→ツアーラン
〇ツアーラン→チョサレ
〇チョーサル洞窟寺院
〇ローマンタン核心部
〇ツアーラン周辺
〇ジョムソン街道
  などなど

※二〇〇四年河口慧海足跡調査隊レポート本
  https://bccks.jp/viewer/176322/
※アッパードルポ調査報告書本
  https://bccks.jp/viewer/177523/


序にかえて


その男とは、たしか一九八一年の夏ころに偶然出逢った。東京五反田のとあるマンションの一室。そこはチベット亡命政府の事務所であった。

当時、一般外国人には入域が禁じられていたチベットへの潜入・ゲリラ活動調査などを夢に描いていた、東京と京都の大学(法政大学・同志社大学)学生で、互いに探検部所属であった。

それから約四〇数年の歳月の中で、ものの数回程度の再会数しかなかったにも関わらず、互いの存在はなぜか記憶の彼方へと消失することはなかったのである。そこには妙な遊情(あそびこころ)が行き交いしていたのである。

その遊情は、各々が居住する北海道東部と中国山地という物理的遠距離空間の中を、ゆらゆらと漂いながら、互いの人生の節目節目における「句読点」を発露させていたのかもしれない。それは俗にいう友情とは少々趣の異なる関係性であったのだろう。

一九八二年には、互いに一年の大学休学期間をインド・ネパールにて交差しながら漂泊した。また、一九九八年の年末から翌年年始(三十八・九歳の頃)にかけて、テント泊にてのトレッキングを伴にし、神々の座ヒマラヤを前にしながら、ポエムと挿絵を即興で共同制作した。

そして、本年(二〇二四年)北の大地の住人の退職記念として、永らく憧憬の念を抱いてきたローマンタンへの旅を帯同することになったのである。また、私のネパールにおける弟分的存在であるマハビール・グルン君をこの旅の先達役に抜擢したのである。



溶けかけた筋肉を身にまとい


   地に潜む力を信じる


     赤は血の激流


       君の眼光で 僕を射よ



          ポエム:Minoru イラスト:Masa

1998年~99年年末年始・ヒマラヤでの遊情旅にて
1998年~99年年末年始・ヒマラヤでの遊情旅にて
1998年~99年年末年始・ヒマラヤでの遊情旅にて
1998年~99年年末年始・ヒマラヤでの遊情旅にて

踏査の概略


今回の踏査はカトマンズから始まった。国内線にてポカラに向かう予定が、季節外れの悪天によりフライトはキャンセル。翌日のフライトにてポカラに飛び、そのまま陸路タトパニまで移動した。ポカラよりベニまではほぼ舗装道路であったが、ベニ近くになると未舗装となり、そこからカリガンダキ河の狭い峡谷筋道は、至る場所にて工事が為されており、移動には時間を要する区間であった。天然温泉のあるタトパニからは、世界で最も深い峡谷であるカリガンダキ峡谷傍の道を通り抜け、ツクチェ手前からは再び舗装道路となっていった。

飛行場のあるジョムソンの通過時には、入域許可のチェックポイントがある。そして、その先の集落カグベニを抜けた場所にて、ムスタン地域への特別許可証の最終チェックポイントがある。その後は、カリガンダキ河の左岸より右岸へと渡橋し、次第にアッパームスタンへと高度をあげていった。

アッパームスタン踏査はまず、明治時代の求道僧・河口慧海がチベット潜入前の十ケ月を滞在したツアーラン村からはじめた。到着後すぐに、アニ・ゴンパ(尼寺)へと訪問。事前の情報によると、このアニ・ゴンパには河口慧海を模した像があるということであったが、主要尼僧への聞き取り調査により、この像は同村にあるラマ・ゴンパにあるということが判明。踏査時間の調整上、ラマ・ゴンパは帰途に立ち寄ることにした。

ツアーラン村からローマンタン核心部を通過後、そのまま北上を続けローマンタンから約二十一㌔地点にあるチョサレ村へと移動。村はずれにある、シージャ・ジョン洞窟(Shija Jhong cave)を踏査。このジョン洞窟は、その起源を二五〇〇年前に遡ることが出来る、アッパームスタンエリアに数多く点在している洞窟・岩窟の中でも秀逸さを誇っている。

古代にこの地域の人々が何らかの理由で山中に洞窟を造り、生活をしていた根拠も見つかっていたりもする。後の時代には、修行僧などが洞窟に穴居しながら瞑想などの修行場としたともいわれている。さらに、こんな逸話も残されている。チベットでカムパ族による中国へのゲリラ活動があった際、ゲリラ戦士たちの隠れ場ともなっていたといわれている。シージャ・ジョン洞窟内部は五階構造となっており、洞窟内に合計四十の部屋があるといわれている。この洞窟の標高は約四〇〇〇メートルもある。チョサレ村においては、その他サキャ派の寺院なども訪問。

このチョサレ村からほど遠くない場所に、チベットへの国境手前十四㌔地点があり、そこにはネパール官憲が駐屯している。その場所までは外国人でも入域できる。その先チベットとの国境までも、中国側の支援によって未舗装ではあるが道幅の広い道路が造成されているらしい。ネパール人であれば、その道路を使い実質上の国境まで到達できると聞いた。実際、ネパール人の若者らがオートバイによって、この国境までツーリングで出かけているとの情報も入手している。

チョサレ村から再びローマンタン核心部へと戻り、旧王宮周辺をリサーチしたのち、ツアーランへと戻る。そしてラマ・ゴンパへと訪問し、常駐ラマ僧・ガワン・タシ(ngawang tashi)・三十二歳から河口慧海を模した像についてヒアリングする。確かにこのゴンパ敷地内にある建物内にその像があるとのことであった。が、その建物の鍵を保有するラマ(僧)がプジャ(法要)の為に出掛けており、数日戻ってこないとのことであった。別のラマからはツアーラン村の歴史などについてインタビューをおこなった。また、ツアーラン村内部のリサーチもおこなった。

ツアーランからの帰途上カグベニ村に立ち寄り、二〇〇四年に隊員参加した河口慧海の足跡調査学術隊(日本山岳会百周年記念事業)の際に辿った、アッパードルポへの入域地点を目視確認してきた。当時とは異なり、すでに入域地点周辺には、未舗装道路の敷設が為されていた。

ジョムソンを経てマルファへと移動し、河口慧海師滞在の家(アダム・ナリンの家)を訪問。アダム・ナリン氏の孫にあたるスッバルナ・ラルチャン(subarna lalchan)氏・七四歳、に家屋内を案内いただく。二〇〇五年時にもこの家をリサーチしている。その際には、スッバルナ氏の息子(当時十六・七歳)に経典室などを案内してもらっている。

復路にてもタトパ二にて宿泊し、翌日にポカラへと戻る。ポカラにては、国立山岳博物館訪問やチベット難民者との懇親などをおこなう。カトマンズに帰着後には、河口慧海も滞在したボードナート寺院やその周辺寺院であるセト・ゴンパ、パシュパティナート、旧都・パタンなどをリサーチする。パシュパティナートにては『死を待つ家』の現況などもリサーチしている。


行動記録(ポイントにおけるタイム記録のみ)


(ポカラ→タトパニ間)


1600 ポカラ発    
1835 ベニ通過
1900 ティプラン通過
1920 ポカレバザール通過
1925 タトパニ着


 
ポカラからベニ手前までは舗装道路である。ベニ手前は、新しい道を造成中の為デコボコ道となっていた。ベニ通過しばらくは舗装であったが、二十分後から再び未舗装となる。

ただ、カリガンダキ河沿いの平坦な道が続くので、平均時速約六十㌔での走行となる。※ポカレバザールとは、ゴラパニ峠への旧トレッキングルート分岐点である。

ポカラからの舗装道路
ベニ手前の道路修復工事現場
ベニの町
夜のタトパ二
タトパ二宿の中庭
タトパ二宿の洋式トイレ
タトパ二宿の室内
タトパ二の天然露天風呂
日本在住米国人ダグラス氏(タトパ二にてNGO活動中)


(タトパ二→ツアーラン)

0800 タトパニ発
0815 ダナキュ通過
0825 rupse fall
0855 ガサ通過
0908 チェックポスト
     この辺りから舗装
0915 ダウラギリ見える
0918 ミシ村
0921 レティバザール通過
0923 カロパニ通過
     再び未舗装
0940 コバン
0946 右手にツクチェ
0955 マルファ
1010 ジョムソン(標高二七一〇m)
1020 チェックポスト
1035 カグベニ通過
1115 ツサンchhusang
     特別許可チェックポイント
     ランチタイム
1250発
1335 →サマール通過



1415 ジリン通過ghiling
     結構開た村ゴンパあり
1435 chhunggar
     お茶タイム
1450発
1515 ghami(マニ石)通過
1600 ツアーラン着(標高三五六〇m)

タトパ二からはしばらく工事道が続く
道沿いのGS。日本以上のガソリン価格である。
ツクチェ手前からの舗装道路
アンナプルナ連邦群
ジョムソンの街中
アンナプルナエリア入域チェックポイント
車中からのキャラバン隊
カグベニ集落を越えると風景が一変する
アッパームスタンへの入域チェックポイント
カリガンダキ河を左岸から右岸への橋
穴居洞窟
samar 集落。この辺りから標高を上げていく
ghami集落
ghami からツアーランへの峠越え
茶店にて
峡谷を挟んだ対岸の集落



(ツアーラン→ローマンタン)


0800 ツアーラン発(標高三五六〇m)
0835 ローマンタン核心部(標高三七六〇m)

ツアーランからローマンタンへの道
外国人のトレイルラン隊に出逢う


(ローマンタン核心部→チョサレ→ツアーラン)


0835 ローマンタン発
0925 チョサレ通過
1000 国境手前14㌔地点着
1035 チョサレ洞窟寺院
1300 ローマンタン核心部
1600 ツアーラン着

国境手前14㌔・チェックポイントへの道
国境14㌔手前チェックポイント
チョサール集落内ゴンパ
ゴンパ管理人
ゴンパ内部
ゴンパ内部
集落内
洞窟僧院外観
洞窟僧院内部
洞窟僧院内部瞑想部屋
洞窟僧院内部瞑想部屋
洞窟僧院からの眺め
ローマンタン核心部
ローマンタン核心部
ローマンタン核心部
ローマンタン核心部
ローマンタン核心部
ローマンタン核心部
ネパール人若者のツーリング部隊
ツアーラン村俯瞰
ツアーラン村俯瞰
ツアーラン村ラマゴンパ
ツアーラン村ラマゴンパ
ツアーラン村ラマゴンパ内部
ラマゴンパ内にある河口慧海像がある建物
ラマゴンパでのヒアリング対象者とともに


(ツアーラン→マルファ→タトパ二)


0745 ツアーラン発
0945 サマルにてティータイム
1000 サマル発
1150 ジョムソン着ランチタイム
1300 ジョムソン発
1340 マルファ着
     徒歩にてマルファ内探査
1600 タトパ二着

早朝のツアーラン探索
早朝のツアーラン探索
早朝のツアーラン探索
早朝のツアーラン探索
早朝のツアーラン探索
早朝のツアーラン探索
ツアーラン→ジョムソン間
ツアーラン→ジョムソン間
ツアーラン→ジョムソン間
ツアーラン→ジョムソン間
ツアーラン→ジョムソン間
ツアーラン→ジョムソン間
ツアーラン→ジョムソン間
ツアーラン→ジョムソン間
ジョムソン
ジョムソン
マルファ村入り口
マルファ村内
マルファ村内
マルファ村・河口慧海滞在家
マルファ村・河口慧海滞在家
マルファ村・河口慧海滞在家
マルファ村・河口慧海滞在家
マルファ村・河口慧海滞在家
アダムナリン氏の孫
二〇〇四年訪問時(アダム・ナリン氏の曾孫)
二〇〇四年時には日本語案内板もあった
マルファ→タトパ二
マルファ→タトパ二
タトパ二宿入り口


(タトパ二→ポカラ)


0745 タトパ二発
0825 ベニ通過
0930 クスマ着ティータイム
1130 ポカラ着

カリガンダキ峡谷沿いの道
カリガンダキ峡谷沿いの道
クスマのバンジージャンプ吊り橋
クスマの街並み
クスマ→ポカラ間での蜂の巣
ポカラ・フェワ湖畔の夕暮れ


その他のリサーチポイント


国立山岳ミュージアム

二〇〇四年二月五日にオープンした、ネパール国立山岳博物館である。ここには、ネパールのヒマラヤ山脈の主に八〇〇〇メートル峰の初登頂を果たした、各国の登山隊などが当時使用した登山道具類なども展示されている。またヒマラヤの高峰登頂記録の展示のみならず、地質学的研究成果や環境保護活動記録、また山岳少数民族などの民俗学的展示も充実している。

ヒマラヤ山脈を単なる登山やトッレキングの対象地として捉えるのではなく、地球の歴史的造山活動の地として、またそこに居住する人間をはじめとした生態系世界を俯瞰的に捉えようとする姿勢が色濃く感じられる。

山岳ミュージアム外観
映像シアター


ボードナート寺院周辺

カトマンズ内でのチベット仏教最大級の寺院である。ボードナートの「ボード(ボゥッダ)」は「仏陀の」「仏教の」「知恵の」を意味している。「ナート」は「主人」「神」などを意味する。三重の基壇と直径二十七メートルもの石造りドーム構造となっている。さらに、仏塔上部には、四方を見渡すブッダの知恵の目が描かれている。

この仏塔の周囲をチベット仏教徒は、時計回りにマニ車を回し、経文を暗唱しながら巡拝を繰り返すのである。また、五体投地にて周回する敬虔な信者も数多くいる。この仏塔寺院の周辺には、数多くのチベット仏教の寺院が点在している。ゲルク派、ニンマ派、サキャ派など宗派ごとの主要寺院がある。その中で、ニンマ派の最大級寺院がセト・ゴンパである。

ボードナート寺院
河口慧海記念板
セト・ゴンパ
セト・ゴンパの高僧・chuying lamaによるプジャ


パシュパティナート寺院

パシュパティナート寺院は五世紀に建立されたシヴァ神を祀るネパール最大のヒンドゥー教寺院である。アジアにおける四大シヴァ寺院の一つともいわれている。カトマンズ中心部の東側・空港にほど近い川沿いに建っている。寺院核心部へはヒンドゥー教徒しか入ることができないが、川畔での荼毘は教徒以外でも見学・撮影することも可能である。

また、川の対岸にある丘には野生の猿とともに、ヒンドゥー教の修行僧・サドゥーらが多く集っている。サドゥーとは夜を捨て遊行者となり、インドやネパールのヒンドゥー教聖地への巡拝旅を繰り返す行者のことである。

川畔の荼毘
丘の上からの火葬場
乞食者
世捨て人
行者

死を待つ人々の家

同じ趣旨での施設は、一九五二年にマザー・テレサにより、インドのカルカッタに設立されている。貧困や病気で死にそうになっている人の最期を看取るためのターミナルケア施設である。パシュパティナート寺院近くにある『死を待つ人々の家』にて亡くなった人は、カルマ(宿業)などに関係なく、再び人(ヒト)として生まれ変わると信じられている。彼らの死の正確な日は、寺院にいる占星術師らによって予測されるともいわれている。

自らの死期を悟った多くのヒンズー教年配者は、死んだらすぐに川に埋葬してもらえるよう、自ら望んでここで死を待っているのである。彼らの死までの日常生活を支えているのは、同じヒンズー教徒の篤志家や一般者からの寄付金である。いわば、宗教共同体がおこなうターミナルケアの実践場でもあるのだろう。

パタン旧王宮

パタンとは、カトマンズ盆地に存在した三つの王朝のひとつがあったエリアである。現在のカトマンズの南側に位置している。古来ラリトプル(美の都)という別名を持つ、ネワール族の古都である。旧王宮前ダルバール広場は、中世芸術の展示場の様相である。パタンは、カトマンズ盆地に都市文明を築いたネワール族が多く住み、昔から芸術の町として知られていた。

彫刻・絵画などの工芸制作が主な産業でもあった。石造建築の傑作クリシュナ寺院は、ヒンズー教の叙事詩マハバラタとラーマヤーナのネパール語の説明についた場面が彫られている。そのほかにも、ゴールデンテンプル、クンベシュワール寺院(五重塔)、マチェンドラナート寺院、マハボーダ寺院(大塔)など、中世芸術の傑作を見ることが出来る。

記録動画集(撮影時系列順)

※其々のユーチューブアドレスをクリックすると自動的に映像視聴できる

〇タトパ二→ツアーラン
 https://youtu.be/tlRyQm3UjNI?si=evT-m3wxKCLW70vJ
 https://youtu.be/eEif_HWMLRI?si=3irlpGMMfL8zUJdz
 https://youtu.be/agIhbSNYveM?si=2Jzfpke_thlUiOA3
〇ツアーラン→ローマンタン
 https://youtu.be/Q4Bbgqo761w?si=AIRYr0AORudy6fPQ
 https://youtu.be/0KG9NLsHDBg?si=Lom3YBbd3SGXPx7u
 https://youtu.be/4L1JzKO8D6g?si=eufdL20e5Jh_Qsnm
 https://youtu.be/yP1AAbf5W6w?si=aEmxd23GthXT7jmf
 https://youtu.be/S2HCnc2s6Yw?si=ULPBCk--ctWSwFWg
 https://youtu.be/SM-0UxW4944?si=xE7KLY3XFYOte7ef
 https://youtu.be/5iFO-RzqQH4?si=T-JRKFhbU3oY3Bb2
 https://youtu.be/jV3maAOUIdY?si=p8h0fWMqtCNPyGVq
 https://youtu.be/HLFi6wP_7dE?si=KlysnB5dP0obY3Uf
 https://youtu.be/iVJzNhiQHkA?si=l9Yup27YS_DTY_p_
〇ローマンタン→チョーサル
 https://youtu.be/m3A2xJZ6OOM?si=UmDhSwkDQC8U1DaS
 https://youtu.be/5nloqQfZa14?si=BWP7Z6bziEqZUHiX
 https://youtu.be/LfP7xJv9uWc?si=D4Bp1efHIeK5LRHh
 https://youtu.be/wEk9zdr2Xh8?si=YtnUGZVyHnpu0HmH
 https://youtu.be/Nqx6SSdTQ8E?si=239PjObbH9VQUII6
 https://youtu.be/O7dFU0z22nk?si=0-w6ptrbqG04-N9z
〇チョーサル洞窟寺院
 https://youtu.be/Bz8Q708XuA4?si=t9uqT4BdgZ3nO0ug
〇ローマンタン核心部
 https://youtu.be/J7ruUVKfGdY?si=8ScUhJBAfWo3OPo4
 https://youtu.be/gYIIUykFgGU?si=FoFMdz_fQXX2oD0m
 https://youtu.be/jkA7A1Uqowg?si=O9PHUMFuut1Tq_AY
 https://youtu.be/XXS3Q0XBuno?si=4ziamlsQSkYbTe4s
〇ローマンタン→ツアーラン
 https://youtu.be/V9vlG85m8ng?si=kqdNquOESDvPAEhe
〇ツアーラン
 https://youtu.be/0jihZuZ-SN8?si=0fdxBG3-ti07iKZ0
 https://youtu.be/1QyiwX3gHyM?si=Qw-DxleINPL8tNF3
 https://youtu.be/0zE61trFnpM?si=L2FzTWHyukeU0Mrk
 https://youtu.be/u9qRuuQRGzw?si=LDnPrvwL2uzFEL0Z
 https://youtu.be/1zNfkBxtCAc?si=K1353Iy2e2sSWlec
 https://youtu.be/7NYwabm5Pj8?si=GUPlLW2eCPIW7dAv
 https://youtu.be/iW95Bjh7C7Y?si=RQpBsOTo2ONdumA8
 https://youtu.be/sIB3Irp8Mi8?si=9kX8IHecGrTT8T14
 https://youtu.be/292xXKlqnqA?si=fFEToUWCfNt1r6dr
 https://youtu.be/qInRRihSF64?si=u_sF3fgPARRLEaPU
 https://youtu.be/IqU_bOEUqi0?si=Heep1YtykmQC3_UB
〇ツアーラン→ジョムソン
 https://youtu.be/1mFmGDOWdRg?si=hubw4fG485HqdXnZ
 https://youtu.be/WqwVXIDTZxc?si=Gck0NxyISYerkEGV
 https://youtu.be/NTdVCQHr21E?si=P0-ccq-FNL4iA1rD
 https://youtu.be/TYwrd2-U3AM?si=j9PX08VMEa5TrlAc
 https://youtu.be/ahTyqWBRuNc?si=gl8qEZKdkCJ5oRL7
 https://youtu.be/5BeHl5BjwYs?si=ZIc6oGmvZK68Wp4P 
 https://youtu.be/zoEc9bPtUEo?si=tar0sK2HCImFaVSL
 https://youtu.be/cpHrqn6XxgE?si=hU1XQeguB_UCb9tR
 https://youtu.be/dX8htM-v5Mw?si=G3kAv7yiIzcOqrh8
 https://youtu.be/gY8b55R1AUk?si=AcVvzZwDw2JRzisq
 https://youtu.be/aSVIiCu2Gg4?si=mn_FSpRc-qmuyDul
 https://youtu.be/xIFyy2LfgTk?si=I0_xOsDMvM3HeluN
 https://youtu.be/kMah5bp9Shw?si=cgTzB9suwbIDv2gu
 https://youtu.be/hBIwQAiU90o?si=EsjJe_EMAV7kW6Vb 
 https://youtu.be/r8C8LHJNHCY?si=48GmicpHiTEtds_9
 https://youtu.be/WQW3Uk3jJks?si=GZmtYv1OjxtsB10H
 https://youtu.be/IrmepdXJX9s?si=d-T5U51Q3aWpYmDQ
 https://youtu.be/nS7p7bad-Xg?si=LlgWysDRY5K4Wa0y
 https://youtu.be/XW131RRQMos?si=tym1NYWlKUFDGP-5
 https://youtu.be/De-qnjT6oeo?si=kpgSGaa50sMW_PML
 https://youtu.be/S6wxK-3vq8s?si=zEVHj8bJ9ZTBSimk
 https://youtu.be/Ht6Jr9qhIIM?si=E4jyNkIrLEu8hJBw
 https://youtu.be/y2_z1DzD3N8?si=zPLLRw2DZHqRJK2p
 https://youtu.be/Sd6HxJ7265o?si=ruEfU55pAvoeN9Io
 https://youtu.be/7uX1oU3nhv4?si=oWcEl2YFlaplGybk
 https://youtu.be/MdfD8iBPK6s?si=_BBYGMXWbGOciYoL
 https://youtu.be/Fafy-zzp3AE?si=kf6PX_ggxuAKokHN
 https://youtu.be/4rDPskgfsGU?si=qhM3FtoZXSNr8a92
 https://youtu.be/MzWEg6vEfY4?si=25T3YCMy_zthWWIB
 https://youtu.be/oEq7IuFN58Y?si=qiVc_sMYUFMSofXp
 https://youtu.be/dvM-H9tuavQ?si=JuVByyT3F_C5pqsr
 https://youtu.be/QR6xZINvJKc?si=qIY2g9GpkcEcYNCw
 https://youtu.be/XaUh_h58o3s?si=budjsskWLYLdevNP
 https://youtu.be/CaikwMg0fGo?si=EtzDmZwebhL2fDuU
 https://youtu.be/Qtf8BtGFLBU?si=d0DBPxZxRUSTDKRe
 https://youtu.be/B2PUOGZCO3M?si=2LhFcjCp2yP--TV3
〇ジョムソン→マルファ
 https://youtu.be/Wq6UOz2w7nY?si=qcNv1BrIoAlYUZuq 
 https://youtu.be/Ey0iJNeo87k?si=KQeDcEvNUMtcZCxN
 https://youtu.be/5bYLSRhFNuA?si=ToH_5RBFwv7M7Tc5
〇マルファ
 https://youtu.be/aFYk_wIN43M?si=pIKmCC6WlVi5DkJI
 https://youtu.be/cvo8Xn52qUQ?si=hv3dfFf9-xEaQf8T
 https://youtu.be/qYz-1FCuUTw?si=WpIbXoXxegbP8Ror
 https://youtu.be/-zeHcwL1DOE?si=UCvuymldF5rJ3tUZ
 https://youtu.be/y2lIF_sq8Cw?si=8G7QR7_yxtarhFJC
 https://youtu.be/wx7XBMeEz-I?si=2Zqs6MsEvc8CKn15
 https://youtu.be/9YG-G32FtEY?si=TNmFoNUW9TkSfzkt
 https://youtu.be/2NgJHukZf80?si=hyxn1aL9qv8mEoB7
 https://youtu.be/_OdiZ_p_Q4Q?si=Zmv9B1q73fiECdRn
 https://youtu.be/k-eMXr06b6s?si=tRU0TR1Rbh6V02uU
〇マルファ→タトパ二
 https://youtu.be/pPJRtNuZjqI?si=Jc1ognqQil7xzuTB
 https://youtu.be/WYWRjQfDTYQ?si=zalZsL-4QZIxRsCe
 https://youtu.be/0T66OVHqEVg?si=kbm-PNCV60TOfGYs
 https://youtu.be/2Zde7qsobac?si=M5cF5n2LKcEY0HOC
 https://youtu.be/ZXwqAX84v6Y?si=EETpQQGqPdsxpmuo
 https://youtu.be/wFmvkmXV7_E?si=PjGaqeA0N6XZUU65
 https://youtu.be/SBFZCvAjH_E?si=FXWH2GHblurC1sPK
 https://youtu.be/7zfMcp5JrfQ?si=EUt0fZV0qjDcJyhx
 https://youtu.be/j3HQVdr6VEE?si=bp-8i-vlOY1OsobP
 https://youtu.be/OdjhzZ2jaW4?si=5vcMIpfRc7Mb4avY
 https://youtu.be/CBnNeZhof_4?si=JlQ-P_s4670Qtfmv
 https://youtu.be/gMcvEpWNk3w?si=69C85D_44eC4JNjp
 https://youtu.be/NmWNoVa0UX8?si=XRg3vwtlTdTqh948
 https://youtu.be/Z4ur40nlvpQ?si=d7KC_YYdCRJQnx4V
〇タトパ二→ポカラ
 https://youtu.be/fapHxDmF65Y?si=_wWm5wDiRyfzMzZg
 https://youtu.be/gR2rmX5ic60?si=-py8LpX71GTYtgZQ
 https://youtu.be/qJF0OziiIaU?si=rUcdNdPxL292-FyR
 https://youtu.be/MqlNyEUBHy8?si=T8NaDBFYZ7lzJKWE
 https://youtu.be/VDXXW6K0SF8?si=6AhTcPlqIbcGK97W 
 https://youtu.be/ZYlXjsV8H_8?si=qFr4ybKB1OgG179K
 https://youtu.be/0BoSe2Kh9-k?si=MOgZr2XZS_jbu2xX
〇クスマ 
 https://youtu.be/M4sninOj3Ow?si=cAiFPii-rQAa7rex
 https://youtu.be/mCDBl4-NyyA?si=MEFVisK7fw5cFAyG
〇クスマ→ポカラ
 https://youtu.be/KCnEdPh0LzE?si=xfU0lPeQSBnhn6nr
 https://youtu.be/0rA2FR9xw0g?si=mJ_Gbf7qFHHSNuzj
〇ポカラ
 https://youtu.be/upbmNiIsCgE?si=zSL6z66vFRIBY3kw
〇ポカラ→カトマンズ(陸路)
 https://youtu.be/TCoum9RAqqw?si=PCYsVUlljEdahRln
 https://youtu.be/dZpTGlZHFWw?si=Qn67abCU5wiguWzN
 https://youtu.be/fqRjD4M9tcQ?si=6vA0DALmDd_lDrFa
〇カトマンズ市内
 https://youtu.be/vC_DK6tcdCs?si=_LKu7lcR1Lr6PqWA
 https://youtu.be/ymZsSZVY6DQ?si=daDb6JlEZ_p-HVzO
〇パタン市内
 https://youtu.be/7uKdpA4Lt_M?si=yTV7j4w570gxVN5g
〇チベット鍋料理(ギャコック)
 https://youtu.be/aNpN-jj7Odw?si=jOPnevN6ul0P2KFd
〇パシュパティナート寺院
 https://youtu.be/9-Q_TGlR9ts?si=qXkMUbCtIYO-7e9_
 https://youtu.be/VeXLdmk9iEc?si=hfAswN_5VbiJ6Z7d
 https://youtu.be/eDX-Dppiehk?si=aedrC6ui2KQL1Qdz
 https://youtu.be/cf9HT4knSVc?si=riVa3n-MnLytmWYb




















 



 

アッパームスタン踏査

2024年4月23日 発行 初版

著  者:清水正弘
発  行:深呼吸出版

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清水正弘

二十歳の時にダライ・ラマ十四世と個人的に出会った事が、世界の山岳・辺境・秘境・極地へのエスノグラフィック・フィールドワークへのゲートウェイだった。その後国内外の「辺(ほとり)」の情景を求めて、国内外各地を探査する。 三十歳代にて鍼灸師と山岳ガイドの資格を取得した後は、日本初のフリーランス・トラベルセラピストとして活動を始める。そのフィールドは、国内の里地・里山から歴史的、文化的、自然的に普遍価値を有する世界各地のエリアである。 また、健康ツーリズム研究所の代表として、大学非常勤講師を務めながら、地方自治体における地域振興のアドバイザーとしても活躍している。 日本トラベルセラピー協会の共同創設者でもある。

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