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May
著
Body & Mind
健康・医療・介護
権限:管理者
2019.11.18
新書版 28㌻ 500円
未設定
Body & Mind発行
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タチヨミ
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スポーツ、ビジネス、日常生活の中で使える、マインドフルネスと呼吸法を使ったメンタルトレーニング法を紹介