『超少食　40歳が健康を維持する最後のチャンス』

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2024.10.29

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超少食　40歳が健康を維持する最後のチャンス

劉けんいち著

劉けんいち出版発行

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タチヨミ

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今、注目を集めている健康法。少食の更に上の超少食。この言葉を聞いて厳しそうと思うかもしれませんが、決してそうではありません。誰でもマネできる方法を教えします。まずは少食がいかに体によいかをご理解してもらうために本書を軽く読めるように仕上げました。ぜひ軽く情報を手に入れてみてくださいね

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