2015年1月26日更新 見開きでわかりやすく、見れるように修正しました。 ………………………… 国際薬膳指導師、ＮＴＩ認定栄養コンサルタント、野菜コーディネーターである著者が、家族が癌になってしまってから、さらに食の大切さを実感し、25年にわたり研究してきた集大成のレシピ集です。大切なのは「旬の食材」と「「食材の組み合わせ」と「調理法」。カラダが喜ぶ旬の食材を生かすための組み合わせ、手間をかけなくても美味しくなる調理法に沿ったレシピを、春、夏、秋、冬に分けてご紹介しています。

データ本

638円

購入

紙の本

1,815円

購入

朝日と夕陽を集めた本です。朝日は体の健康、夕陽は心の健康に役にたつと思います。体の調子の悪い時、心が落ち込んだ時に自分の好きなページを見て下さい。心身ともに元気になれるように、太陽のパワーをいただいて下さい。お子様から大人まで、皆様に元気を！！

データ本

572円

購入

紙の本

／

購入