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  • 『【痩せ脳】ダイエット 忙しい40代50代 男性のために』

    藤 五郎太

    藤 五郎太事務所

    暮らし全般

    権限:管理者

    【データ本】

    2020.03.13

    新書版 196 330円

    【紙本】

    未設定

    【痩せ脳】ダイエット 忙しい40代50代 男性のために

    生まれつきのデブはこの世に殆どいません。でも、気が付いたらデブになっていた。そんな人が沢山います。なぜいつの間にか太ってしまうのか。 人間本来の食生活からかけ離れた生活をしているからに他なりません。本来の人間らしい食生活であれば、その人らしい体になるはずです。 二型の糖尿病などの生活習慣病にかかることもないでしょう。 もちろん栄養失調になることもないでしょう。 しかし、現代の60代男性は三人に一人が高血圧、高血糖、脂質異常などを抑える薬を服用しています。 生活習慣病は長年の食生活の結果です。それは本人もずっと前から分かっていたのです。だけどその食生活を変えることが出来なかった。 それは、自分の中にある痩せ脳を眠らせたままにしていたからです。 痩せ脳を眠らせるのは様々な情報です。情報はやがて常識に変わります。 常識は自分を縛っているのですが、本人はそのことに気が付きません。様々な常識を取り払うことが肝心です。 本書は常識を取り払い、痩せ脳を発現させるための本です。 痩せ脳が働くと、人は自然と太らない食生活に変わっていきます。食の好みが変わってくるのです。 本書の中には肉体的なエクササイズはありません。歩き方を変える程度です。また、食事制限もありませんのでご安心ください。 大抵の人はダイエット本を読んで納得しても行動に移せないままでいます。 そうならないように、本書は一日一単元ずつ読み進めてもらうようになっています。 また、その単元をメールにして送るサービスも提供しています。 本書を利用して痩せ脳を活性化させ、食生活を変えてください。 そうすればあなたは自ずから痩せていき、生活習慣病にかかる確率も少なくなるでしょう。 ぜひ本書をひも解いて、一日一単元を実行してください。宜しくお願いします。

    データ本
    330円
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  • 『自分をリセットする酵素断食のすすめ~変わるなら 始めるなら 断食だ~改訂版』

    藤 五郎太

    藤 五郎太事務所

    健康・医療・介護

    権限:管理者

    【データ本】

    2019.05.02

    新書版 48 330円

    【紙本】

    未設定

    自分をリセットする酵素断食のすすめ~変わるなら 始めるなら 断食だ~改訂版

    断食に興味があるならぜひお手に取ってみてください。 断食とは何か。此処で扱う断食の第一の目的はリセットすることです。病気の治療でもダイエットでもデトックスでもありません。それは後からついてくるものです。本書では著者が断食に目覚めた経緯から安全な断食の方法までを詳しく解説しています。断食は単なる絶食ではありません。減食する期間、絶食する期間、そして食を戻していく回復食の期間の全体を通して断食といいます。そのすべてにわたって解説してあります。本書を読めば、断食を自分で実践できることでしょう。著者は断食指導も受けており、その案内も本書に記載してあります。

    データ本
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